パーソナルジムMMM(トリプルエム)の詳細・口コミ・評判

公開日:2022/01/04 更新日:2023/04/05
総合評価:80pt
こんな方におすすめ
  • パーソナルジムでエステが受けられる
    キャビテーションも一緒に受けたい方
  • 全員が有資格者の女性トレーナー
    女性トレーナーがいるジムが良い方
  • 返金&リバウンド保証がある
    ダイエット失敗が不安な方

MMM(トリプルエム)は女性専用のパーソナルジムです。来店から退店まで完全貸切なので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。経験豊富なトレーナーは全員女性なので、悩みも相談しやすい環境です。
パーソナルトレーニングと一緒にエステが受けられるので、ジムとエステで別々に通う必要がありません。キャビテーションやラジオ波など本格的なエステを受けることができると口コミでも高評価!
レンタルウェア・お水・タオル・プロテインも料金内なのが嬉しいです。手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムMMMは、館内アロマやアメニティにもこだわった充実空間です♪

MMM(トリプルエム)はマンツーマン体制のトレーニングジムです。
1人1人が使用するため、以前から施設の消毒には取り組んでいましたが、コロナウイルス予防のためにさらに徹底した管理をしてくれています。


MMMのコロナウイルス対策
  • スタッフの手洗いうがいの徹底
  • トレーニング器具や室内の消毒
  • アルコール消毒または手洗いのお願い
  • スタッフの体温計測
  • 予約間隔を1時間空ける
  • 空気清浄機完備・定期的に空気入れ替え
  • トレーナーのマスク着用
    (通勤時・接客時)
  • 可能な限り公共交通機関を避けての出勤(トレーナー)
  • 不要不急の外出・イベントへの外出自粛(トレーナー)

従業員の方がプライベートでもできる限り予防に努めているので、安心して利用できますね!


「MMM(トリプルエム)」が選ばれる理由

  • パーソナルトレーニング×エステ

    MMM(トリプルエム)はパーソナルトレーニングジムでありながら、エステを受けることができます。トレーニングで基礎代謝アップ×エステで新陳代謝アップと、ダブルで身体にアプローチが可能です。通常ジムとエステは別々に通わなくてはいけませんが、トリプルエムなら1回で両方できるので通う時間や手間も短縮できます。
    キャビテーションやラジオ波などの本格的なエステができるマシンがあるので、トレーニングでは落ちにくいセルライト除去も期待できます。
    自由が丘店はハンドエステになります。

  • 全員有資格者の女性トレーナー

    MMM(トリプルエム)に在籍するトレーナーは全員女性なので、女性同士の身体の悩みをしっかりと理解してくれます。男性トレーナーには相談しにくいような悩みも相談しやすいのがメリットです。全員が有資格者で、女優やモデルのボディメイキングに携わってきた実績のあるトレーナーもいるので、女性のボディメイクに特化した身体づくりのアドバイスをしてくれます。通常のパーソナルジムにはあまりない、バストアップに特化した バストアッププランも用意があります。

  • 返金&リバウンド保証があるので安心

    ダイエットプランは満足できなかったら全額返金の保証があるので、ダイエット効果が表れるか不安という方も気軽にトレーニングを始めることができます。
    また、コース終了後にリバウンドしてしまった場合も、返金の対象になります。今までのダイエットでリバウンドしてしまった経験がある方でも安心です。


芸能人も通う人が多い六本木!パーソナルジムMMM(トリプルM)の料金・口コミ・評判は?




MMM(トリプルエム)の料金プラン

MMM(トリプルエム)はお客さんに合わせて色々なプランを用意しています。
各種プランは週に1回からも可能です。個人の運動ペースに合わせて、正しい生活習慣を身につけて確実に理想の身体を手に入れて維持することができます!


料金や回数、1回のトレーニング時間など、プランの内容を確認してみましょう♪


トレーニングプラン

料金 回数 時間 有効期限
132,000円 8回 60分 90日
※税込価格

トレーニングプランはトレーニングのみを希望する方にオススメのプランです♪
自分の身体に効率の良いトレーニングをアドバイスしてもらえます!


ファンクショナルプラン

料金 回数 時間 有効期限
198,000円 8回 120分 90日
※税込価格

身体の機能を高めたい・身体のパフォーマンスを向上させたい方はこちらのプランがオススメ。
1回のトレーニングが120分なので、しっかりと身体づくりに取り組みたい方にぴったりのコースです!
ストレッチの時間を最低でも30分は確保してくれるので、自分のペースで身体を伸ばしていきましょう。


ダイエットプラン

料金 回数 時間 有効期限
209,000円 8回 120分 90日
※税込価格
※返金対象プラン
※食事アドバイスあり

短期間で痩せたいという方はこちらのダイエットプランがオススメです!
毎日の食事アドバイスももらえるので、トレーニングのみではなく身体の内からアプローチしていくことができます。


ダイエットプランは返金対象プランになっているので、効果に納得できない場合は全額返金してくれます!
また、プランが終わってから2ヶ月以内に、減量した体重の半分以上体重が戻ってリバウンドが確認できた場合も返金可能です。


パーソナルトレーニングを受けてみたいけれど、痩せられるか自信が無い…。
そんな方でも安心です♪


バストアッププラン

料金 回数 時間 有効期限
220,000円 8回 120分 90日
※税込価格
※食事アドバイスあり

バストアッププランは体重は落としたいけどバストは落としたくない方向けのプランです。
左右のバスト差が気になる方や、バストにハリが無くなってきたと感じている方にもオススメのコースです。


ハンドバストアップや筋力トレーニングでバストアップに特化したトレーニングを行います。


プランにはブラデリスニューヨークの補正下着が3セット付いてきます!追加料金も無いのでお得です。
食事指導もただ痩せるメニューではなく、筋肉と脂肪のバランスを意識したバストアップのための指導をしてくれますよ♪


プラン終了後も継続プランで安心!


料金 時間
14,300円 60分/回
22,000円 120分/回
※税込価格
※バストアップエステは1回ごとに2,000円追加で申し受け

8回のプラン終了後も続けてパーソナルトレーニングを申し込みたい方には、継続プランがあります!
要望に合わせて計画・プログラムを組んでくれるので、プラン終了時にトレーナーさんに相談してみましょう♪


ただし、まとめて8回分の購入になるようなので注意してくださいね。


入会金&体験料金


入会金 55,000円
※バストアップモニタープランは無料
体験料金(約90分) 9,900円
※税込価格

MMM(トリプルエム)では入会金として初期費用がかかります。
体験も料金が発生してしまいますが、こちらは入会した場合は全額返金されるので安心です!


バストアップモニタープランは入会金が無料になっています!



【他社比較】トリプルエムと他社ジムどっちが安い?


リボーンマイセルフとコース・料金比較


  時間 回数 有効期限 料金
MMM(トリプルエム) 120分 8回 90日 209,000円
リボーンマイセルフ 75分 8回 60日 101,200~118,800円
※税込価格

MMM(トリプルエム)とリボーンマイセルフの料金を比較してみたところ、リボーンマイセルフの方が料金は安かったです…。


しかし、トリプルエムは1回のトレーニング時間が120分と長時間なので、全身を余すところなくトレーニングすることができます!
しかも、エステも一緒についてくるのでトレーニングと同時にボディケアもできてしまうところがとってもお得です♪


有効期限も90日と長いので、期限を気にせず自分のペースで通うことができます!


ライザップとコース・料金比較


回数 有効期限 時間 料金
MMM(トリプルエム) 8回 90日 120分 209,000円

ライザップ

16回

120日
50分 327,800円
80分 547,800円
※税込価格

続いてMMM(トリプルエム)とライザップを比較してみました!
やはりトリプルエムは1回のトレーニング時間が長めです。コース自体の回数はライザップの半分ですが、1回に充実したトレーニング&ボディケアが受けられます♪


料金もライザップと比較すると安く済むのが嬉しいですね♪



MMMのFSTメソッドで2年後に理想の身体に!


MMM(トリプルエム)は「2ヶ月後よりも、2年後の理想の為に…」を合言葉にしています。


短期間で身体を変えていくことももちろん可能ですが、2年後にも理想の身体でいるために、お客さん1人1人の身体に合わせて、メソッドを確立しているんです!


MMMが1人1人に寄り添うためのサービス
  • 1日の予約人数は4名まで
  • トレーニングに集中できる環境
  • 30分以上のボディケア
  • 完全貸し切り
  • フルレンタル(プロテイン込み)
  • 有効期限90日~

では、パーソナルトレーニング事業19年以上、グループで20,000セッション以上の経験とデータから作られた「食事(FOOD)」「睡眠(SLEEP)」「運動(TRAINING)」のFSTメソッドとはどのようなものなのか、チェックしていきましょう!


FOOD(食事)のバランスをアドバイス

食事は健康な身体づくりのために大切にしなければいけないものです。

食生活指針について

食生活指針は、一人ひとりの健康増進、生活の質の向上、食料の安定供給の確保などを図ることを目的として、平成12年3月に当時の文部省、厚生省、農林水産省が策定しました。
近年、我が国の食生活は、飽食ともいわれるほど豊かになっていますが、脂質を摂り過ぎるなどの栄養バランスの偏りや、食料資源の浪費等の問題が生じています。
このような状況を受け、健康で豊かな食生活の実現を目的に農林水産省は、全国的な普及・啓発活動や草の根レベルでの取組を支援しています。

引用元:農林水産省

食事バランスガイドについて

「食事バランスガイド」は、1日に、「何を」、「どれだけ」食べたらよいかを考える際の参考にしていただけるよう、食事の望ましい組み合わせとおおよその量をイラストでわかりやすく示したものです。

引用元:農林水産省

農林水産省が食生活指針を策定し、食事バランスガイドを設定していますが、1人ではなかなか食生活を管理することは難しいですよね…。


MMM(トリプルエム)は1人1人の目指す身体に合わせて食事の提案をしてくれます!


基本的な「食材」「バランス(量)」「タイミング」についてアドバイスをしてもらうことができます。細かい「たんぱく質」「脂質」「糖質(炭水化物)」「食物繊維」の摂取バランスまで指導してもらえるので、減量したい・筋肉をつけたいなど、目的に合わせた食事習慣が身に付きます。


コース終了後も理想の食生活を続けていけるように、1人1人に合った食事メソッドをもらうことができます。卒業後も60日間は食事アドバイスを継続してもらえるので、急に食生活を戻したことによるリバウンドを防ぐことができますね!


SLEEP(睡眠)で消化を促進

正しい睡眠をすることで成長ホルモンが分泌され、健康で美しい身体に変えることができます。
身体の機能を維持するためには、正しい睡眠週間を身につけることが必要です。


成長ホルモンは睡眠後30分から1時間くらいのノンレム睡眠のときに多く分泌されます。
そこで、MMM(トリプルエム)ではしっかりと成長ホルモンの分泌を促し、効率良く理想的な身体になるために、8つの睡眠ルールを設けています。


トリプルエムの8つの睡眠ルール
  1. 遅くても12時には熟睡する
  2. 寝る前2時間には食事を終わらせておく。お酒も飲み過ぎないように
  3. 朝は遅くても8時には起きて、太陽を浴びましょう
  4. 昼寝は3時までに30分以内
  5. 寝る1時間前にはテレビやパソコン、スマホなどをやめ、副交感神経を優位に
  6. 就寝前にストレッチをする
  7. ぬるめのお風呂にゆっくりつかる(好きな入浴剤を入れるなど、リラックス出来る環境を整える)
  8. 寝る前に、一日の楽しかったこと3つ思い出す。
引用元:MMM(トリプルM)公式

TRAINING(トレーニング)は完全オーダーメイド

MMM(トリプルエム)ではトレーニングの選択肢が豊富なので、1人1人に合わせたダイエット・ボディメイクをすることができます。


オーダーメイドなので、無理なく歪みを正して身体の可動域を広げ、効率良く筋肉に効くトレーニングをすることが可能です!


トレーニングメニューはこちらから確認してみてください♪



MMMでできるパーソナルトレーニングの種類

それでは、MMM(トリプルエム)でできるトレーニングにはどんなものがあるか見ていきましょう!
やってみたいトレーニングがあったら、トレーナーさんに相談してみて下さいね♪


キネシス

キネシスは、360度自由な方向に動き、200種類以上のトレーニングができる多機能型のフィットネスマシンです。


見慣れないマシンなので使い方が分からなくても、パーソナルトレーニングではマンツーマンでしっかりと効果的な使い方を指導してくれます。


筋力・バランス・柔軟性・持久力など、基礎の身体機能をバランスよく鍛えることができます。


バストアップ

MMM(トリプルエム)が長年の実績・経験から生み出した、バストアップのための「トレーニング」、「骨格調整」、「オールハンドエステ」を行います。


皮下脂肪を落としつつバストアップを実現させ、理想のダイエット・ボディメイクをすることができます。


補正下着と装飾下着、両方の特性を持つブラデリスニューヨーク(BRADELIS New York)と提携しており、プラン最初のセッション時に「補正下着」「トレーニング」「ナイトブラ」を1着づつ貰うことができます!


下着の付け方のアドバイスもいただけます♪


HIIT

HIITは「High Intensity Interval Training」の略です。
「高負荷」のインターバルトレーニングで、短時間でも何倍も運動したかのような効果を出せる、効率的なトレーニングです。


HIITで脂肪が燃えやすい身体になります!


ウェイトトレーニング

重さ「ウェイト」を用いて、身体に負荷をかけて行うトレーニングです。
フリーウェイトで身体にメリハリをつけていきましょう。


自重トレーニングに比べ、少回数短時間で効率良く筋肉に刺激を与えることができるので、高いカロリー消費が可能です。


ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルとは「機能的」という意味です。


腕立て伏せや、自分の体重と重力を負荷にするサスペンションを用いた自重トレーニングなど、筋肉を付けるだけではなく、日常動作の「機能的な」動作を身につけて、日常の行動の代謝効率を高めることが可能です。


体幹トレーニング

体幹トレーニングは手足以外の部分の安定性・機能性を高めるためのトレーニングです。


身体の中枢の使い方を身につけ、全ての動きの質を高めることで、身体に美しさと安定を手に入れることができます。


YOGA

ヨガをすることで気持ちを落ち着かせ、自律神経を整えるのと同時に、自分の身体の状態を確認できます。


自分の身体のコンディションに合わせて、無理なく身体を動かしましょう。


自重トレーニング

自重トレーニングでは道具は一切使いません。自分の身体のみを使ってトレーニングを進めます。


正しい身体の使い方、使うべき筋肉を意識しながらトレーニングすることで、個人に合った美しい身体をつくりあげることができます。



トリプルMが選ばれる6つの理由

MMM(トリプルエム)がパーソナルジムの中から選ばれる理由を調べてみました!


3食+間食OK!食べて痩せる

MMM(トリプルエム)では食事指導を行っていますが、きつい食事制限はありません!


栄養バランスの良い食事を3食しっかりと食べることで、辛さを感じずに正しい食生活を身につけることができます。
どうしてもお腹が空いてしまう場合は間食もOK!食べても問題ない食材を提案してくれますよ♪


無理な食事制限をしていると、コースが終わった際に元の食生活に戻ってしまうことによりリバウンドしがちです。しかし、MMMでの食事指導は10年先でも無理なく理想の食生活を続けられるメソッドがもらえます。


管理栄養士が監修した低糖質のお弁当も付いてきます♪


完全オーダーメイドのプログラム

MMM(トリプルエム)にマニュアルはありません!
完全オーダープログラムに合わせてトレーニングするため、コース内容はハッキリ決まってはいないのです。


トップトレーナーが毎回その日の体調や気分を確認し、最良のプログラムを都度作成してくれます。
1人1人の身体や目標に合わせて最大限の効果が発揮できるようなプログラムなので、ダイエットするだけではなくボディメイクするのにも最適です。


キャビテーション・ラジオ波

MMM(トリプルエム)ではキャビテーションとラジオ波のエステ機器が設置してあります。


キャビテーションとは?

キャビテーションは脂肪やセルライトがある部分に超音波を照射して、キャビテーション現象(気泡)を起こし、脂肪や停滞した老廃物を乳化させるエステです。
溶けだした中性脂肪などは排泄されたり、エネルギーとして消費されていきます。
脂肪細胞そのものが減っていくので、リバウンドしにくく引き締まった身体になることが期待できます。


ラジオ波とは?

ラジオ波は高周波で身体を皮下組織深部から温め、血行促進・新陳代謝アップ・たるみ改善・サイズダウンなど、様々な美容効果を期待することができます。
脂肪分解を促進することで冷えて固まってしまった脂肪・セルライトの改善、身体の循環をスムーズにすることで冷え性やむくみの解消、コラーゲンやエラスチンを増やして、肌にハリを与えて引き締めていきます。


店舗によって置いてあるマシンは異なります。

表参道店 六本木店 自由が丘店
キャビエスト セルライトゼロ オールハンド
※自由が丘店はオールハンドエステのため機械はありません。

例えば、トレーニング後30分間キャビテーションを当てるというプログラムにすることも可能です!
追加料金は特に発生しないのが嬉しいですね♪
ただし、トレーニングプランの方は対象外です。


キャビテーションやラジオ波などのエステメニューもやってみたい方は、トレーニングプラン以外のプランを選択しましょう!
トレーニングだけでは落ちにくいセルライトにもアプローチできるのが、他のパーソナルジムとの違いですね♪


完全貸切のパーソナルジム

MMM(トリプルエム)は完全貸切のパーソナルジムです。
来店から退店まで他のお客さんに会うことはないので、プライバシーがしっかりと守られます。


貸し切りの空間なので悩みも相談しやすく、集中できる環境なので効率的にトレーニングを進めることができます!


ジムの設備
  • トレーニングルーム
  • リラクゼーションルーム
  • パウダールーム
  • シャワー ※表参道店にはありません
  • アメニティ完備

また、トリプルエムではアメニティに「L'OCCITANE」を使用しています!
スキンケアのためのアメニティも充実しているのは、ジムとエステ設備が整ったトリプルエムならではのサービスですね♪


返金&リバウンド保証で安心

MMM(トリプルエム)のダイエットプランには、返金&リバウンド保証が付いています。
結果に納得できない場合は全額返金可能です。
また、卒業後2ヶ月以内に、減量した体重の半分以上が戻ってしまった場合も返金の対象になります。


ダイエット効果が不安な方や、今までリバウンドしてしまった経験がある方も、返金保証があるので安心してトレーニングを受けることができますね♪


ジムなのにボディケアができる

MMM(トリプルエム)はパーソナルジムでありながら、ボディケアを重視しています。


トレーニングだけではなく、身体を伸ばす「ストレッチ」、足の裏をほぐす「リフレクソロジー」や、使用した筋肉のほぐし・キャビテーションなど、心身ともに癒しを感じてもらうためのケアをしてもらえます。


トレーニングだけではストレスが溜まってしまう方もいるかもしれませんが、一緒にボディケアを受けられることで頑張った自分へのご褒美になりますね!



無理な勧誘なし!体験申し込みはこちら

MMM(トリプルエム)で体験をするには、WEBの予約フォームから申し込みしましょう!



予約フォームの入力箇所
  • 名前
  • フリガナ
  • メールアドレス
  • 電話番号
  • 希望店舗の選択
  • モニタープランを希望するか
  • 体験日時希望
  • 個人情報への同意

トリプルエムでは無理な勧誘は一切ありません!
体験をしてみて納得できない場合は、契約をしなくてももちろん大丈夫です。
契約はコース内容をしっかりと理解して、納得してからにしましょうね。
パーソナルトレーニングが初めてでも大歓迎なので、気軽に行ってみましょう♪



体験に必要な持ち物はある?

MMM(トリプルエム)ではトレーニングに必要なものは貸し出ししてくれるので、特に持ち物を持っていく必要はありません!


トリプルMで貸し出ししてくれるもの
  • トレーニングウェア
  • タオル
  • セッション後のプロテイン

荷物を持たずに手ぶらで行けるので、仕事終わりに予約して立ち寄ったり、お買い物前に行っても荷物が増えません!



予約キャンセルしたい場合は?

MMM(トリプルエム)はパーソナルトレーニングジムなので、完全予約制です。
そのため、急遽都合が悪くなってキャンセルする場合は、早めに店舗に連絡を入れましょう。


当日キャンセルになってしまうと、コースの1回分が消費されてしまいます。
なるべくキャンセルしないように、スケジュールに余裕がある日に予約を入れるようにしましょうね。


予約キャンセルについて
  • キャンセルの連絡は早めに!
  • 当日キャンセルはコース1回分消化


リバウンドしない?トリプルエムの口コミ調査

MMM(トリプルエム)の口コミを調査してみました!
口コミ評価はジムを選ぶうえで重要なポイントです。
ぜひ参考にしてみてください♪


4年間毎週1時間通い8kg痩せることができました(身長167cm 61Kg 体脂肪率31%→53Kg 体脂肪率23%)脂肪やむくみだけ落としていただき、筋肉量は増えています。 毎月体組成計で右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の筋肉量と脂肪量を測定してもらえ、どこかに必ず変化があるので、継続できました。 最初は加圧ベルトを使用し辛くならない程度の運動から始め、筋肉がついてきたら色んなツールを使って本格的なトレーニングまでしてもらえます。今はダイエットというより心と身体の健康や姿勢維持のために通っています。トレーニング中の会話も楽しく、ストイックすぎないのでおススメです。

引用元:Googleマップ

2年楽しく通ってます。とても楽しく丁寧に指導してくださるので、身体の事から美容まで何でも教えてもらってます。絶対お勧め!です。肩凝りも改善し、太りにくい体になりました!

引用元:Googleマップ

もう3〜4年、ずっとお世話になっているパーソナルトレーニングサロンです。 内装も素敵で、人目を気にしないプライベートな空間で、安心してトレーニングに集中できます。マシンや器具は最新のものが次々入るので、初心者から上級者の方まで満足できると思います。
女性トレーナーの方にずっと見ていただいているので、私自身以上に知り尽くしていただいて、心身のコンディションに合わせてトレーニングやストレッチを設計して下さいます。
トレーナーの先生は、お話しが楽しくて、食事面や生活習慣のアドバイスもして下さるので、体が内側と外側から変われた実感があります。 スタイルアップの効果と癒しの時間をいただける貴重な場所です!

引用元:Googleマップ

痩せたのが数値でしっかり確認できたり、太りにくくなったという声がありました!
ちゃんと痩せたという口コミを確認できると効果が期待できますね。
トリプルエムのダイエットプランはリバウンド保証があるので安心です♪

パーソナルジムMMM(トリプルエム)までのアクセス

MMM(トリプルエム)は現在東京に3店舗あります。
どの店舗も駅から近いので通いやすいところが魅力です!
営業時間も長いので、自分の行きたい時間に通えますね♪


MMM六本木店へのアクセス

住所 東京都港区六本木7-9-9
リッモーネ六本木3F
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
アクセス 都営大江戸線六本木駅/徒歩2分
日比谷線六本木駅/徒歩5分
千代田線乃木坂駅/徒歩4分

MMM表参道店へのアクセス

住所 東京都港区青山5-9-1
玉川屋ビル2F
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
アクセス 表参道駅/徒歩2分

MMM自由が丘店へのアクセス

住所 東京都世田谷区奥沢6-22-12
自由が丘コート101
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
アクセス 自由が丘駅/徒歩7分
九品仏駅/徒歩3分


「MMM(トリプルエム)」のまとめ

  • 完全オーダーメイドのパーソナルジム
  • トレーニングとエステ両方できる
  • 食事・睡眠・トレーニング指導で効果的
  • 駅チカで営業時間が長く通いやすい
この記事を書いた人
かよ

かよ

-10キロのダイエット経験あり!現在は体型維持や健康のために、ヨガやジムに通っています。実際に通った経験を活かし、ダイエットやボディメイクでおすすめのジムやサロンを紹介します。

「パーソナルジムMMM(トリプルエム)」の口コミ情報

  • 30代女性

    東京

    会社員

    評価 3点
    ご利用店舗:MMM自由が丘店
    1日予約4人までなので、少し予約が集中すると取りづらいことはある。ただ営業時間は長いので、普通のパーソナルジムよりはマシなのかな?8回のコースで有効期限が90日と十分取ってくれているから、仕事が立て込んでいても通いきれるのが嬉しい。逆にもう少し回数の多いコースは欲しいかもしれない。
    トレーニングの種類がたくさんあるので、自分のボディメイク目標に合わせてチョイスできるのが嬉しい。フォームもしっかり指導してくれるので、筋肉に効いている感じが分かる。トレーナーさんは色々な資格を持っているので、そこら辺のジムで間違ったフォームで1人でトレーニングするよりも効果的かも。自宅でもできる運動を進めつつ、MMMにきてフォーム修正してもらって、という感じで習慣化できてるから、コースが終わった後でも1人で継続できそう。
  • 30代女性

    東京

    会社員

    評価 4点
    ご利用店舗:MMM表参道店
    パーソナルジムは気になっていましたが、男性トレーナーがいるジムだとなんとなく気恥ずかしさがあって通うことができないままでした。近場に女性トレーナーだけのジムがあると聞き、初めに体験を申し込んでみたところ、丁寧なトレーニング指導に驚き!コース内容に納得できたので、そのまま契約させていただきました。安心できたのは返金保証がしっかりとしていたことです。もしジムやトレーナーさんが合わなかったり、ダイエットに失敗したとしても返金してくれるというところが良かったです。トレーニングマシンは豊富で、自分のなりたい身体に合わせてプログラムを組んでくれるので、お任せしています。その他、気になるマシンは使わせてくれるので嬉しいです。トレーナーの方はとても親切で、食事習慣のアドバイスもくれるので、健康的に痩せられたような気がします!残りコース分も頑張ります♪
  • 40代女性

    東京

    主婦

    評価 5点
    ご利用店舗:MMM自由が丘店
    トレーナーさんがとても親切で心地の良い対応をしてくれます。女性身体の筋肉・贅肉の付き方や、脂肪を落とす方法など知識が豊富なので、疑問があったら質問してみると教えてくれるところが良いです。パーソナルジムどころかジムに通うのは初めてだったのですが、色々なマシンで効率良く運動を進めることができています。もう少しでコースが終わりますが、体重が減ったのはもちろん、家族から見た目がすごくスッキリとしたと言われるようになりました。見た目にあらわれる効果が出てとても嬉しいです。エステも一緒にできるので、たくさん運動を頑張った後に癒されてから帰っています(笑)
    設備もいつも綺麗ですし、トレーナーさんの気遣いが優しいので、ジムが初めてという人にもオススメできます。
  • 10代女性

    東京

    学生

    評価 3点
    ご利用店舗:MMM六本木店
    料金としてはすごく安いというわけではありませんが、効果はしっかり感じることができました。返金保証やリバウンド保証もちゃんとあるし、安い料金で全く効果が無いジムよりは良かったのかな、とは思います。キャビテーションやラジオ波などエステも一緒に受けられるのは1番満足できたポイントです。セルライトが少し減ったのはトレーニングだけではなくエステを受けられたからかな?と思いました。店舗のアメニティにロキシタンがあったのが嬉しい。女性が通うから、ジムだけど清潔な感じが良かったです。
    もう少し料金が安く、店舗数が増えたら言うことなしです。家からは少し遠かったので、通うのが少し面倒でした。体験は料金がかかるのが少し残念だけど、1回でも充実した内容だったので契約しなくても行く価値はあると思いました。
  • 30代女性

    東京

    会社員

    評価 4点
    ご利用店舗:MMM表参道店
    食べすぎ・寝不足・運動不足と、カラダに不健康な生活を送っていましたが、トリプルMに通ってから健康的な生活になることができました!食事指導を受けて、今まで自分が栄養を全く意識しないで生活していたことがよく分かりました。運動や睡眠の指導を受け、毎日規則的な生活を送っていると不思議とキツイ運動をせずともみるみる体重が落ちました!余分な肉が減り日常生活もなんだかカラダが軽くなったような気がします。もうすぐコースは終わるので次はボディメイクにチャレンジしようかなと思っています。ただ痩せるというだけならコースだけでも十分だと感じました!
    レンタルが充実しているので手ぶらで通えるのも嬉しかったです。プロテインは買うとなかなか高いので、それも料金に入っているのが最高でした!
  • 20代女性

    東京

    学生

    評価 5点
    ご利用店舗:MMM六本木店
    運動してる姿を人に見られるのが恥ずかしいという気持ちがあり、ジムに通うことができませんでした。パーソナルジムなら、見られるのはトレーナーさんにだけだし、適切な指導も受けられるということだったので体験コースに行ってみました。体験コースは料金がかかりましたが、税込1万円以内だし、1対1でしっかりトレーニングを受けることができ、説明も丁寧だったので満足してそのまま契約しました。その場で契約すると体験料金が戻ってきたので、なんだかお得な気分です!
    契約前に不安な方は1度体験コースを受けてみるのが良いと思います。ちなみに押せ押せの勧誘は全く無かったので勧誘が苦手でもゆっくり考えられるので大丈夫ですよ。通い始めたばかりで成果はまだあまりないですが、楽しく運動できています。
  • 1

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料金、プラン:
予約の取りやすさ:
店舗の雰囲気、店舗の環境:
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以下の注意事項を必ずお読み下さい。

「パーソナルジムMMM(トリプルエム)」の店舗情報

関東
MMM表参道店
〒107-0062 東京都港区青山5-9-1 玉川屋ビル2F
MMM六本木店
〒106-0032 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
MMM自由が丘店
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-22-12 自由が丘コート101

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