スタジオ03のダイエット効果がスゴイ！～六本松店～

　今大注目のパーソナルトレーニングが出来るジムの中でもスタジオ03の六本松店では、ホットヨガと岩盤浴を組み合わせたエクササイズが人気です。効果も高いですし、体質改善にもなりますので試してみる価値があります。


【スタジオ03のスゴイとこ！！】

スタジオ03六本松店のダイエット効果はいかに！？

スタジオ03ってどんなジム？

　福岡にあるスタジオ03六本松店は、今注目されているパーソナルトレーニングが出来るジムです。運動経験が無い方にとっては、ジムに行っても何をして良いのかわからないという方は多いかも知れません。
　しかし、自分のためのメニューをトレーナーが作ってくれてマンツーマンで行う事が出来れば、効率も良いですし部分痩せにも効果が期待できます。スタジオ03は女性専用ですので気兼ねなく通う事が出来ますし、ただ痩せる事だけではなく筋肉をつけて美しいボディーを作るという事に特化しているジムです。
　スタジオ03は見た目的なところでも大きく変化することが出来ると合って福岡でも口コミ評判が良いです。体験コースなどもありますので、まずは体験してみましょう。

ホットヨガと岩盤浴を組み合わせるメリット

　スタジオ03六本松店では、パーソナルトレーニングを受ける事も可能です。自分だけで自分のメニューをするというのもできますが、より効果を出したい、また運動に自信が無いという方でも、トレーナーがメニューを組んでくれるので安心して進めていくことができますし。なによりも心の精神的な部分での支えとなってくれるというメリットも有ります。
　またスタジオ03では、ホットヨガに加えてと岩盤浴も完備していますので、代謝を徹底的に上げるという事が可能です。女性は特に男性と比較して筋肉量が少ない事で代謝も低くなりがちです。そこで筋トレを行ってホットヨガと岩盤浴を利用して、体温を上昇させて効率良く脂肪を燃焼させることができますので大変体質改善にも効果があると言えます。

【スタジオ03の特徴】

スタジオ03のダイエット方法

　スタジオ03六本松では、単に食事制限をして体重を落とせばよいという考えではなく、体質改善をしてボディーメイキングをするという事を中心に行っています。そのため筋トレやヨガなどのエクササイズも導入されていますし、今注目の加圧式トレーニングで効率良く行っていくこともできます。
　また特に注目すべきはマンツーマンでトレーニングが出来るパーソナルトレーニングのシステムと、岩盤浴やホットヨガを組み合わせていくことが出来る点です。代謝を上げる事は、痩せる身体にするための大事な方法ですし、さらに食事に関してのアドバイスなどもしてもらうことができますので、トータル的に健康で美しい身体にしていくことにつながるのです。

果たして効果はあったのか？

　運動が苦手な方でも、スタジオ03六本松店ではパーソナルトレーニングができますので、自分に適したメニューをトレーナーが自分だけのために考案してくれて、さらにマンツーマンでトレーニングができますので、自分に負けること無く続けることができます。
　さらに代謝が低い女性は多いですが、岩盤浴やホットヨガの利用も可能ですので、徹底的に代謝を上げる事が出来ます。今までほとんど汗をかくことが無かったという場合でも、続けていくうちに汗をかきやすい体質になりますし、脂肪燃焼しやすい代謝の高い身体に体質改善することが可能です。サイズで気にも気になる部分をカウンセリングで伝えればそこを中心にトレーニング出来るので安心です。

【スタジオ03で実感した効果】 プラン詳細を見る

実際に通った女性にインタビューをしてコラムを記載しました。