【リボーンマイセルフVSライザップ】女性のダイエットに向いているのは？

　リボーンマイセルフは、女性専用のサービスなので、スタッフも全員女性で気軽に相談する事ができ、料金もお得です。女性らしく整ったボディになるために、筋肉を引き締めるトレーニングや姿勢の矯正の指導をしてもらっています。

リボーンマイセルフの料金や効果の体験談

痩せやすい身体作りとは？

　今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、食事制限をしても、なかなか続けることができずに、すぐに体重が元に戻ってしまい、挫折する事が多々ありました。改めて、どうしたら痩せるのか、方法を調べてみるとある程度筋トレをして、筋肉をつける事が痩せやすい身体作りには必要な事であることを知り、トレーニングもセットで進める事にしました。
　本気で痩せたいと思った私が注目したのが、リボーンマイセルフであり、多くの利用者のダイエットを成功させた実績と設備の充実に惹かれました。リボーンマイセルフのトレーニング設備に満足できることはもちろん、個人的に嬉しかったのが、個別シャワールームが用意されているため、トレーニング後は汗を流すことができる点を魅力に感じています。
　また、ゆっくりお化粧直しができるため、予定がある時でも通えるのが嬉しいポイントです。リボーンマイセルフに入会してから、痩せるため日々頑張っているところです。

女性専用のリボーンマイセルフ

　リボーンマイセルフに入会する前に、実はライザップに入会しようか悩んでいました。ライザップはCMでもよく見かける実績があるジムなので、どちらに通うか迷いましたが、リボーンマイセルフは女性専用なので、男性の目を気にすることなくトレーニングができるというのを大きなメリットに感じ、リボーンマイセルフを選びました。
　ダイエットに関する事を男性トレーナーに相談するのは恥ずかしさも感じていたため、女性特有の悩みを女性トレーナーに気軽に相談できる環境は安心感を持てます。リボーンマイセルフは、店舗によっては、託児所が用意されているところもあるため、小さい子供がいても気軽に通う事ができます。実は私も子育て中で、よく託児所を利用させてもらっています。

食事制限と女性にあったトレーニング法

　女性のためのジムであるリボーンマイセルフに入会したことで、女性らしい理想の体に近づくためのトレーニングメニューを頑張っています。始めは、ムキムキになってしまうのではないかと不安に感じていましたが、リボーンマイセルフは女性らしい体付きになるために、筋肉を引き締める筋トレを指導してくれます。ストレッチや姿勢の矯正も指導してくれるため、女性らしい美しい姿になれるように、女性の正しいトレーニング方法の指導をしてくれます。
　リボーンマイセルフは、ス食事プランの提案もしてくれるため、日常生活からしっかりと気を付けることができます。自分で日記をつけていくように記録していくだけなので、面倒に感じることなく、簡単に習慣づけていく事ができ、少しずつ体重が変化していったので、やる気がさらにアップしました。

リボーンマイセルフとライザップの料金比較

　リボーンマイセルフは料金が安いことで、口コミで評判があります。入会時に、ライザップとリボーンマイセルフの料金を比べた時に、全体的にリボーンマイセルフの方が、料金が安かったです。リボーンマイセルフの入会金も安かったですし、お得なコースもあり、料金を安く抑えたい方は、リボーンマイセルフの方が良いとか思います。
　リボーンマイセルフでは、スタイル抜群の女性トレーナーの方がいて、この方のようなスタイルになりたいと憧れ、目標を持って前に進める事ができました。トレーニングウェアやシューズ、そしてタオルなども、リボーンマイセルフ側が用意してくれるため、手ぶらでジムに通う事ができる点も便利です。
　私はオプションで遺伝子検査も受け、詳しく自分の身体を知ってからより効果的なダイエットを行う事にしました。より効果的なダイエットが出来たと思っているので、結果にも大満足しています。短期間で理想のスタイルになりたいという場合はライザップも良いかもしれませんが、つらい食事制限や無理な運動で、痩せたとしてもリバウンドの可能性もあるため、無理せず自分のペースで続けられるリボーンマイセルフは、初めての方にもおすすめです。

【料金比較表】

	リボーンマイセルフ	ライザップ（RIZAP）
期間	2ヶ月間（60日）	2ヶ月間
入会金	20,000円	50,000円
料金	220,000円	298,000円
合計	240,000円	348,000円