最近、どのエステサロンの痩身コースでも、セルライトがあるような下半身のサイズダウンやダイエットのコースには、必ずと言っていいほど、インディバ、エンダモロジーといった言葉が口コミなどで出てきます。

ただ、セルライトに効果があると言われても、よく分からないという人もいるでしょう。これから、セルライトケアを検討している人、今まで自己ダイエットで失敗してきた人、別のエステサロンに鞍替えを検討している人に、インディバやエンダモロジーのメリット、デメリット、効果などを分かりやすく説明していきます。


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どうしてセルライトができるの?

セルライトの形成過程

画像出典: 品川美容外科 太もも・お尻・二の腕…セルライトの予防&改善ポイントとは?

お尻から太ももにかけて、セルライトができる理由は、太っている人だけでなく、痩せている人にも起こることがあります。このセルライトができる仕組みを理解すると、なぜインディバやエンダモロジーといった施術が効果的なのかがわかりやすくなります。では、まずはなぜセルライトができるのか、その理由に焦点を当ててみましょう。

セルライトは、単純に太っているからだけでできるものではありません。むしろ、痩せている人でもしっかりと現れる、病名のない一種の問題と言えます。実際に最近では、セルライトの存在がますます広まっています。もちろん、太っている人ほどセルライトになりやすい傾向がありますが、その原因は脂肪の蓄積と代謝の関係を紐解くことで理解しやすくなります。

ちなみに、セルライトは主に女性の特有の問題です。男性でも完全にないわけではありませんが、ほとんどの場合、発生しません。


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溜め込みやすく消費しにくい

セルライトができるメカニズム

画像出典: ザクリニック セルライト除去したい人必見! 脂肪専門医が原因と効果的な方法を解説

まず、体内に栄養を摂取すると、それは当然カロリーとして蓄積されます。しかし、この蓄積方法には問題があり、蓄積された栄養が体内の各部位に均等に分配されるわけではありません。特に女性の場合、上半身にはあまり栄養が蓄積されません。基本的には、お尻より下の下半身に栄養が溜まりやすい傾向があります。一方、男性は下半身ではなく、お腹周りに脂肪が蓄積しやすい特徴があります。つまり、足が細くてもお腹周りに脂肪が集中していく傾向があるのです。

次に、エネルギー消費について考えてみましょう。女性の場合、食事制限や一般的なダイエットを始めると、まず上半身のサイズが減少し始めますが、下半身にはほとんど効果が現れません。つまり、セルライトが集中している下半身は、カロリーを摂取しやすく、痩せにくい状態と言えます。


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消費とは?具体的にどうやってサイズダウンされるの?

加齢に伴う基礎代謝の低下

画像出典: エルセーヌ 基礎代謝量の低下

セルライトが発生しやすい要因の一つは、基礎代謝能力の低下です。基礎代謝能力とは、暑い時に汗をかく、身体を動かすことでエネルギーを消費するなど、基本的な代謝のことを指します。しかし、加齢とともに基礎代謝能力は減少していきます。実際に、18歳を超えると代謝能力は低下する傾向にあると言われています。

加えて、基礎代謝能力の低下には個人差もあります。生まれつき代謝が低い人や、遺伝的な要素によって基礎代謝が低くなっている場合もあります。また、生活習慣や運動不足、食生活の乱れなども基礎代謝を減少させる要因となります。

基礎代謝能力の低下は、エネルギーの消費量が減少することを意味します。その結果、摂取したカロリーが脂肪として蓄積されやすくなり、セルライトの形成につながるのです。したがって、セルライトの予防や改善を考える際には、基礎代謝能力の維持や向上が重要なポイントとなります。



代謝の行われ方

代謝の仕組みを詳しく理解しましょう。

代謝は、血液の流れ、筋肉運動、およびリンパの流れによって行われます。血液の流れがスムーズであれば、全身に均等に酸素や栄養が供給され、血流の活発な箇所では体温が上昇し、基礎代謝が促進されます。

さらに、筋肉の活動が加わると、さらなるエネルギー消費が行われます。消費された脂肪や老廃物は、リンパ系を通じて運ばれ、リンパが健全な状態であれば、老廃物や毒素を受け取り、効果的に排出する働きをします。

リンパ系は、血液循環と密接に関わっており、リンパ液が体内を巡ることで老廃物や余分な液体が排出されます。しかし、リンパの流れが滞ると、老廃物の蓄積や浮腫みが生じ、セルライトの形成にも関与する可能性があります。

したがって、代謝を活発にするためには、血液の流れを良好に保ち、筋肉運動を行い、リンパの流れを促進することが重要です。これにより、脂肪や老廃物の排出がスムーズになり、セルライトの改善につながるのです。


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スポーツしたって簡単にセルライトは消えない

セルライトができる5つの原因と対策

画像出典: 共立美容外科 セルライトを除去する方法は?原因と対策を解説

消費を促進するために、たくさんの運動を行えばセルライトを消すことができるのでしょうか?実際には、ほとんど難しいと言わざるを得ません。有酸素運動によって体のサイズを減らすことは可能ですが、セルライトを完全に取り除くことは非常に難しいのです。

セルライトは、血液の流れやリンパの流れが阻害されることで生じます。加齢や不規則な生活習慣などにより、体内に脂肪や老廃物が蓄積しやすくなり、消費が追いつかなくなると、脂肪細胞が膨張します。膨張した脂肪細胞は、血管やリンパ管の流れを妨げ、血液やリンパ液は脂肪細胞の周りを迂回するように流れます。最悪の場合、血管やリンパ管が完全に詰まってしまうこともあります。

このような迂回や詰まりの状態では、脂肪細胞はさらに膨張し、消費活動は行われなくなります。そのため、このような状態でスポーツをしても血液の流れが妨げられるため、消費が十分に行われません。さらに、リンパ管も正常に機能していないため、たとえ消費が行われたとしても老廃物を排出する経路がない状態となります。

最悪の場合、このような状態でスポーツをしても、無駄に大きな筋肉をつけるだけであり、消費という観点からは遠ざかることになります。


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インディバはセルライトに効果あり?

インディバ

画像出典: 今井皮フ形成外科クリニック インディバ

セルライトの特徴を理解したところで、インディバがどれだけ効果を持つのかを考えましょう。現在、インディバは有名なエステサロンだけでなく一般的なエステサロンでも利用され、セルライトケアや小顔効果、痩身などの目的で使用されています。

実は、インディバは元々がん治療のために開発されたマシンなのです。がん細胞は熱に弱く、インディバは身体の機能が反応する高周波を照射します。この高周波に反応した内臓器官や血管などの組織は、インディバから発せられる高周波を受け取ることで熱を発生させます。この熱を利用してがん細胞を死滅させるために、インディバが開発されたのです。

しかし、インディバはがん治療だけでなく、美容や健康にも応用されるようになりました。セルライトに対しては、高周波による熱を利用して血行を促進し、細胞の代謝を活発化させることで改善を図るとされています。また、高周波の熱によって脂肪細胞を温め、セルライトの見た目を改善する効果も期待されています。

インディバは、熱を利用して身体の内部からアプローチすることで、セルライトの改善に働きかける特徴を持っています。しかし、個人の状態や程度によって効果は異なるため、定期的な施術や組み合わせたケアが必要となる場合もあります。エステサロンでの専門的なアドバイスや施術を受けながら、自身の目標に合ったセルライトケアを進めることが重要です。


インディバをを使ったエステ

渋谷美容外科クリニックインディバ

画像出典: 渋谷美容外科クリニック 【インディバ】料金、効果について

この手法を応用したのが、エステサロンで行われている現代のインディバです。インディバは、専用のマシンから高周波を患部に照射することで行われます。照射された患部は熱を発生し始めます。この熱は体外から加えられるものではなく、体内の細胞が高周波に反応して水分などを発熱するものであり、火傷などの心配はありません。

体験としては、身体の芯から温まっていく感覚がありますが、不快な熱さやだるさは感じません。お湯のない温泉やサウナにいるような感じがします。

インディバの効果には、自律神経や中枢神経などが刺激され、体内が温まり、脂肪細胞がより消費されやすくなり、血行が良くなり、脂肪を効率的に燃焼しやすい状態になるというものがあります。また、リンパ管も適切に機能し、消費された老廃物を排出する役割を果たします。

つまり、インディバはセルライトケアに効果があると言えます。また、体内を芯から温める効果もあり、単純な脂肪ケアやサイズダウンにも効果を発揮します。

さらに、小顔効果を目指してむくんだ顔を引き締めるためにも利用され、現在ではほとんどのエステサロンで取り入れられているケア内容となっています。

冷え症や肩こり、腰痛なども血行不良から起こる症状であり、それらにも効果を発揮してくれます。


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エンダモロジーでセルライト解消(キャビテーションとの違いとは?)

ヴァンベールのエンダモロジー

画像出典: ヴァンベール ボディエステ

エンダモロジーもセルライトに効果を発揮しますが、身体の芯から温めていくインディバとは異なり、外部からアプローチして行います。しばしばキャビテーションと比較されます。

エンダモロジーは、専用のローラーを使用して皮下組織を刺激し、脂肪細胞を柔らかくするという理論に基づいています。セルライトは血液やリンパの流れを妨げ、迂回させる状態にあり、触れてみると冷たくてゴリゴリとした感触があります。

キャビテーションはエンダモロジーと比較されることが多く、専用のマシンを使用してセルライトのゴリゴリした部分を破壊していきます(※脂肪吸引のような外科手術ではありません)。これにより血管やリンパ管の通りやすさを高め、代謝がしやすくなり、痩せやすい状態を作り出します。一方、エンダモロジーはセルライトの脂肪細胞を柔らかくすることで、血管やリンパ管の通りやすい状態、つまり痩せやすい状態を促す手法です。施術時には皮膚を傷つけないように、全身白いタイツを着用しますが、恥ずかしいと感じることもあります。

エンダモロジーはハンドマッサージなどと異なり、機械を使用するため、エステティシャンの腕前に左右されにくいという利点があります。ただし、単独でのエンダモロジーだけでは効果が出にくく、セルライトを柔らかくするだけです。そのため、エステのコースにはマッサージやカッピングなどの血行促進やリンパ排出を促すメニュー、デトックスなどが組み込まれていることがおすすめです。

また、エンダモロジーは小顔ケアやフェイシャルコースでも使用され、顔のむくみを取る効果が期待されます。

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おすすめエステサロン

体質や脂肪の状態、セルライトの程度によって、一概に効果を保証することはできません。施術1回で効果が得られる場合もありますが、リバウンドを防ぎ、持続的な結果を得るためには複数回の通院が必要です。

インディバやエンダモロジーは単体では効果が得にくい場合がありますが、デトックス効果を促す要素や、ハンドマッサージや吸引などと組み合わせたコースで行われる場合は、効果がより現れやすくなります。そのため、総合的なアプローチがおすすめです。

エステサロンの施術コース内容を把握し、体験コースを受けて比較することで、自分に合ったサロンを選ぶことをおすすめします。実際に体験してみることで、施術の感触や結果について具体的なイメージが湧き、契約をするかどうかの判断材料になります。


おすすめのエステサロン比較


エンダモロジー ヴァンベール
キャビテーション

2023年現在、インディバよりもエンダモロジーやキャビテーションの方が口コミでも人気があるように思えます。
キャビテーションは「切らない脂肪吸引」とも言われているほど高い効果があります。
ここでおすすめしているエステサロンは、体験コースを実施しています。
全部体験してみるのもありですよ!各サロンの詳細、特長、効果をまとめたので、比較してみてください。

ヴァン・ベールのエンダモロジー

ヴァンベールエンダモロジーコース

画像出典: ヴァン・ベール コース一覧

ヴァン・ベールのエンダモロジーコースは、特殊なローラーと吸引を組み合わせた施術方法で、皮膚や組織を刺激し、セルライトの改善や美容効果を得ることができます。以下に一般的なエンダモロジーコースの内容と効果をご紹介しますが、具体的な内容や効果については、ヴァン・ベールの公式ウェブサイトや直接店舗にお問い合わせいただくことをおすすめします。


インディバコースの一般的な内容
  1. カウンセリング: お客様の目標や希望をヒアリングし、施術プランを作成します。
  2. 体温測定: 身体の状態を把握するために体温を計測します。
  3. エンダモロジー施術: 専用のローラーと吸引を使用して、皮膚や組織を刺激し、セルライトの改善や代謝促進を図ります。
  4. ハンドトリートメント: エンダモロジー施術と併せて、手技によるマッサージやリンパの流れを促進する施術を行います。
  5. アフターケア: 施術後のケアやアドバイスを提供し、効果を持続させるサポートを行います。

エンダモロジーコースの一般的な効果
  • セルライト改善効果: ローラーと吸引により、セルライト組織をほぐし、滞った血液やリンパの流れを改善します。
  • 血行促進効果: 刺激により血流が促進され、新陳代謝が活発化し、老廃物の排出が促されます。
  • ボディラインの引き締め効果: 組織の刺激により、ボディラインの引き締めやスムーズな流れを促進します。
  • 皮膚美容効果: ローラーの刺激により、コラーゲンの生成が促進され、肌のハリや弾力が改善されます。
  • リラクゼーション効果: マッサージ効果により、心身の緊張を解きほぐし、リラックス効果を得ることができます。

ただし、個人の体質や状態によって効果の感じ方や結果は異なる場合がありますので、ヴァン・ベールの専門スタッフと相談しながら最適なコースやプランを選ぶことが重要です。

【参考】ヴァンベールのエンダモロジーの効果や口コミと評判


ミスパリのファットバーン・セルライトバーン(キャビテーション)

ミスパリのトリプルバーンZ

画像出典: ミスパリ トリプルバーンZ

ミスパリではキャビテーションコースの単品のサービスは無く、キャビテーションを進化させた「ファットバーン」、「セルライトバーン」があり、それらのメニューはミスパリの看板メニューの「トリプルバーンZ」に含まれています。

ミスパリのファットバーンとセルライトバーンコースは、脂肪燃焼やセルライト改善を目指した施術メニューです。以下に、一般的な特長と効果をご紹介します。

ファットバーンコースの特長と効果
  • 脂肪燃焼促進: ファットバーンコースでは、専用のマシンや技術を使用して、脂肪細胞の代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートします。脂肪の分解や排出を促進することで、スリムなボディラインの形成を目指します。
  • 狙った部位の集中ケア: ファットバーンコースでは、気になる部位に集中的なケアを行います。特定の部位に脂肪が付きやすい方や、引き締めたい箇所がある方に効果的です。
セルライトバーンコースの特長と効果
  • セルライトの改善: セルライトバーンコースでは、専用のマシンや手技を使用して、セルライトを分解し、血液やリンパの循環を促進します。セルライトの見た目の改善や皮膚の引き締め効果を期待することができます。
  • なめらかな肌の実現: セルライトの改善により、肌の凹凸やボコボコ感が軽減され、よりなめらかな肌質を目指すことができます。

これらのコースは、ミスパリの専門のエステティシャンによって施術されます。ただし、効果は個人の体質や状態によって異なる場合があります。具体的なコース内容や効果については、ミスパリの公式ウェブサイトや店舗にお問い合わせいただくことをおすすめします。

【参考】ミスパリのトリプルバーンZの効果や口コミと評判


たかの友梨の「リポキャビ」コース(キャビテーション)

たかの友梨リポキャビ

画像出典: たかの友梨

たかの友梨のリポキャビコースは、先端の超音波美容マシンを使用したボディコースです。このコースは、ヘッドの大きさが広範囲にアプローチできるため、トータルバランスの取れた美しいボディを手に入れたい方に特におすすめです。

施術では、美容成分を含んだクリームを塗布し、特殊な超音波マシンを丁寧に使用してトリートメントを行います。特に気になる部位に重点的にケアし、理想的なボディを目指します。大きなヘッドで流すようなケアをすることで、短時間で効率的なアプローチとボディメイクを実現することができます。

上半身コースでは、お腹や背中はもちろん、人目につきやすい二の腕やデコルテにも丁寧なトリートメントを行います。下半身コースでは、気になるヒップや太ももを中心に、腰まわりやふくらはぎまで下半身全体をトータルケアします。

また、部分コースでは、背中&腕背面、腹部&腕前面&デコルテ、脚前面、脚背面&ヒップの中からお好みの1つのパーツを選択することもできます。

たかの友梨のリポキャビコースは、効果的なボディケアを提供するために開発されたプログラムです。個々の部位に合わせた丁寧な施術により、理想的なボディラインの実現をサポートします。詳細なコース内容や効果については、たかの友梨の公式ウェブサイトや店舗にお問い合わせいただくことをおすすめします。

「たかの友梨のリポキャビコース」の特長
  • 先進の超音波美容マシン: リポキャビコースでは、最新の超音波美容マシンが使用されます。このマシンは、高い効果を発揮するために開発され、効率的な施術を実現します。
  • 広範囲へのアプローチ: マシンのヘッドは大きく、広範囲にアプローチすることが可能です。そのため、全体のトータルバランスの取れた美しいボディラインを手に入れることができます。
  • 特殊な超音波トリートメント: 施術では、美容成分を含んだクリームを塗り、特殊な超音波マシンを使用してトリートメントを行います。このトリートメントにより、肌や組織にアプローチし、引き締まったボディを実現します。
「たかの友梨のリポキャビコース」期待できる効果
  • 脂肪の分解と代謝促進: 超音波の振動によって脂肪細胞を刺激し、脂肪の分解を促進します。これにより、脂肪が燃焼されやすくなり、代謝が向上します。
  • 体の引き締めとボディラインの改善: リポキャビコースの施術により、皮膚の引き締め効果が期待できます。特に気になる部位を重点的にケアすることで、ボディラインの改善が実現します。
  • セルライトの軽減: リポキャビコースはセルライトの軽減にも効果的です。超音波の振動によってセルライトの塊を分散させ、徐々に軽減していきます。
  • 血液循環の改善: 施術により血液循環が促進され、老廃物の排出がスムーズに行われます。これにより、新陳代謝が活発化し、健康的な肌やボディを保つことができます。

ただし、個人の体質や状態によって効果には個人差があります。最適な結果を得るためには、複数回の施術を受けることが推奨されます。また、詳細な効果や効果の持続性については、たかの友梨の公式ウェブサイトや店舗にお問い合わせいただくことをおすすめします。

【参考】たかの友梨のリポキャビコースの効果や口コミと評判


ラ・パルレの「セルライトバスター」(キャビテーション)

ラ・パルレモデル美脚コース

画像出典: ラ・パルレ

ラ・パルレのキャビテーションメニューは「セルライトバスター」と言われており、セルライトバスターは個別では受けることができず、「モデル美脚コース」と「脂肪冷却コース」の中に含まれている施術の一つとして用意されており、セルライトバスターとモデル美脚コース脂肪冷却コースについてそれぞれセルライトバスターの説明の後で解説していきます。

ラ・パルレのセルライトバスターコースには以下の特長があります。

  1. 専用のセルライトバスターマシン: ラ・パルレでは、セルライトバスターコースに専用のマシンを使用します。このマシンは、セルライトにアプローチするための特殊な機能を備えており、効果的な施術が可能です。
  2. 高周波・吸引・マッサージの組み合わせ: セルライトバスターコースでは、高周波、吸引、マッサージなどの施術が組み合わせられます。これにより、セルライトを効果的に分解し、改善することができます。
  3. トリートメントのパーソナライズ: ラ・パルレでは、個々のお客様のセルライトの状態や悩みに合わせて、トリートメントをカスタマイズします。セルライトの程度や部位に応じて適切な施術を行うことで、効果を最大限に引き出します。

「ラ・パルレのセルライトバスター」期待できる効果
  • セルライトの分解と改善: 専用のマシンによる施術により、セルライトを分解し、改善する効果が期待できます。セルライトの見た目の軽減や肌の引き締め効果が得られることで、スムーズなボディラインを手に入れることができます。
  • 血液循環の促進: 施術により血液循環が改善されます。血液の循環がスムーズになることで、老廃物や余分な水分の排出が促され、セルライトの軽減やボディのデトックス効果が期待できます。
  • リラクゼーション効果: セルライトバスターコースは、マッサージや施術を通じてリラックス効果も得られます。心地よいトリートメントにより、ストレスの軽減やリフレッシュ効果が期待できます。

ただし、個人の体質や状態によって効果には個人差があります。最適な結果を得るためには、複数回の施術を受けることが推奨されます。また、詳細な効果やトリートメントの内容については、ラ・パルレの公式ウェブサイトや店舗にお問い合わせいただくことをおすすめします。


モデル美脚コース

ラ・パルレモデル美脚コース初回体験

画像出典: ラ・パルレ

ラ・パルレのモデル美脚コースは、美しい脚を目指すために開発された特別なトリートメントです。以下に、その特長と期待できる効果をご説明いたします。

ラ・パルレモデル美脚コースの特長
  1. 専用の美脚マシンと技術: ラ・パルレでは、モデル美脚コースに専用のマシンと独自の技術を使用しています。これにより、脚のラインやトーンアップに特化した効果的な施術が行われます。
  2. 独自のマッサージ法: モデル美脚コースでは、ラ・パルレ独自のマッサージ法が取り入れられています。このマッサージ法は、筋肉や組織を刺激し、血液循環を促進する効果があります。さらに、リンパの流れをスムーズにすることで、むくみの軽減やセルライトの改善にも寄与します。
  3. カスタマイズされたトリートメント: ラ・パルレでは、個々のお客様の脚の状態や悩みに合わせて、トリートメントをカスタマイズします。脚の引き締め、セルライトの軽減、むくみの改善など、目標に応じた施術が行われます。

「モデル美脚コース」期待できる効果
  • 脚の引き締めと美しいラインの形成: モデル美脚コースは、脚の筋肉を引き締め、トーンアップさせる効果があります。脚全体のシルエットが引き締まり、美しいラインが形成されることが期待できます。
  • セルライトの軽減と改善: モデル美脚コースの施術により、セルライトの見た目が軽減され、改善する効果が期待できます。セルライトの引き締めや分解、血液循環の改善によって、脚の肌質が滑らかになることが期待されます。
  • むくみの軽減とリラクゼーション効果: マッサージや施術により、脚のむくみが軽減されます。血液循環の促進やリンパの流れの改善に

脂肪冷却コース

ラ・パルレ脂肪冷却コース

画像出典: ラ・パルレ

ラ・パルレの脂肪冷却の痩身メニューはセルライトバスターを行った後に、以下の流れで排出を促進していきます。
脂肪を冷却して脂肪細胞を減らす方法として、クライオリポリシス(Cryolipolysis)という非侵襲的な手法があります。クライオリポリシスは、低温を使用して脂肪細胞を凍結し、その後、凍った脂肪細胞が自然に分解・排出されるプロセスです。

具体的な手順は以下の通りです。

  1. パーソナルトリートメントプラン:専門家が個々のニーズに合わせてトリートメントプランを作成します。
  2. クライオリポリシスアプリケーターの適用:目的の部位にクライオリポリシスアプリケーターを適用します。アプリケーターは脂肪を吸い込み、冷却を行います。
  3. 脂肪細胞の凍結:アプリケーターが冷却されることで、脂肪細胞が凍結されます。周囲の組織にはほとんど影響を与えません。
  4. 自然な脂肪細胞の分解:凍結された脂肪細胞は徐々に分解され、数週間から数ヶ月の間に自然に体から排出されます。
  5. 結果の確認と追加のトリートメント:数ヶ月後に結果を確認し、必要に応じて追加のトリートメントを行うことがあります。

クライオリポリシスは非侵襲的な手法であり、一般的にはほとんど痛みを伴いません。効果は個人によって異なりますが、脂肪細胞の減少や体の引き締め効果が期待されます。ただし、クライオリポリシスは肥満の治療法ではなく、局所的な脂肪の減少に適しています。


【参考】ラ・パルレのキャビテーションメニューの効果や口コミと評判

この記事を書いた人
レイコ

レイコ

元エステサロン勤務の美容オタク。現在はおすすめエステを紹介しています♪実際に体験したエステやエステテシャンの経験を元に、記事を書いていきます。よろしくお願いします!


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