パーソナルジム REGBODY(レグボディ)の詳細・口コミ・評判

公開日:2022/05/18 更新日:2022/07/01
総合評価:78pt
こんな方におすすめ
  • キャンペーンが充実
    安くパーソナルジムに入りたい方
  • 無理のない食事サポートアドバイス
    食事を我慢したくない方
  • 生涯続くアフターサポート
    絶対リバウンドしたくない方

パーソナルジムREGBODY(レグボディ)は東京にあるパーソナルトレーニングジムです。専門知識を身に付けたトレーナーが徹底指導。トレーニングから食事まで、完全マンツーマンで目的に合わせて理想の身体をつくるお手伝いをしてくれます。
一生涯続くアフターサポートもあり、ジム卒業後も掛かりつけトレーナーとしてフォロー体制を整えてくれているのでリバウンドも怖くありません。
無料レンタルサービスがあるので手ぶらで通えるのが魅力です。

REGBODY(レグボディ)のコロナ対策
  • スタッフのマスク着用徹底
  • 消毒液設置
  • 手指消毒と手洗いの徹底
  • 換気の徹底
  • 館内清掃・消毒の徹底
  • スタッフ・利用者の検温徹底

パーソナルジムは利用者が自分だけなので、通常の公共ジムより感染リスクが低いと考えられます。
使用後のトレーニング器具の消毒や館内の換気など、感染拡大防止対策をしてくれているので安心して通えますね♪


パーソナルジムREGBODY(レグボディ)のダイエット効果やコース料金・口コミや評判を調べてみました!


「REGBODY(レグボディ)」が選ばれる理由

  • 資格取得トレーナーがメニュー設定

    REGBODY(レグボディ)にはトレーニングや専門知識についての資格を取得したトレーナーが多数在籍しています。
    目標を達成できるように、1人1人違う身体の癖や筋肉の付き方、姿勢などを元に効率の良いトレーニングメニューを作成。300種類以上のトレーニングから自分にぴったり合うメニューを提案してくれます。中にはスティックを使うスティックモビリティという珍しいプログラムもあります。

  • 充実の食事サポート

    REGBODY(レグボディ)は食事の座学研修を行い、スマホで確認できる食事資料を配布しています。資料にはコンビニ・外食チェーンのおすすめメニューが記載してあります。自炊をあまりしない方でも食生活を意識していくことが可能です。
    栄養バランスを意識した食事メニューを提案してくれるので、無理な糖質制限はありません。ストレスなく正しい食生活が身につきます。

  • リバウンド防止!
    生涯アフターサポート

    REGBODY(レグボディ)はコース卒業者全員が生涯アフターサポートを使用できます。
    卒業後の無料セッション1回分プレゼント・LINE食事サポート・トレーニングメニュー相談などしっかりサポートしてくれるので、ジム卒業後もリバウンドしない身体をキープすることができます。

パーソナルジムREGBODY(レグボディ)は痩せる?口コミ・評判は?




REGBODY(レグボディ)で実施中のキャンペーン


パーソナルジムREGBODY(レグボディ)ではキャンペーンを実施しています。
パーソナルトレーニングはマンツーマントレーニングのため通常のジムの契約より費用がかかってしまいますが、キャンペーンを利用することでお得な特典があります!


入会金0円キャンペーン


入会金
通常料金 キャンペーン料金
55,000円 0円
※税込価格
※5月31日までに予約した方限定

REGBODY(レグボディ)は現在入会金0円キャンペーンを実施中です。
通常税込55,000円かかる入会金ですが、5月31日までに入会すると入会金が無料になるんです!


初期費用を抑えたい方は、このキャンペーンを利用して入会するのが良いですね♪


痩せたあとに好きな洋服税込1万円分プレゼント


特典
痩せたあとに好きな洋服
税込10,000円分無料プレゼント
※先着限定

REGBODY(レグボディ)は洋服プレゼントという面白いキャンペーンを実施しています。


トレーニングで痩せて見た目が変わったら、好きな洋服の購入料金を1万円(税込)分負担してくれるんです。ダイエットやボディメイクへのモチベーションも上がります!


一生涯アフターサポート無料


REGBODY(レグボディ)はコース終了後に一生涯使用できるアフターサポートを用意しています。頑張ってつくりあげた理想の身体を維持するために、メンテナンスやリバウンドサポートまで対応してくれるのです。


もれなく全員にこの充実したアフターサポートが無料で付いてくるので、リバウンドも心配せずに卒業できます。


では、アフターサポートの内容をチェックしてみましょう。


  1. 無料メンテナンストレーニング
  2. トレーニングメニュー作成
  3. 卒業後の公共ジム選び
  4. 公共ジムのトレーニングマシンの使い方指導
  5. 宅トレのトレーニング器具選び
  6. 自宅用ストレッチメニュー作成
  7. トレーナーへの相談
  8. 食事の目標カロリー再設定

REGBODY(レグボディ)は卒業後も徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムだということが分かりました。
ジム探しやトレーニングメニューもおまかせできるので、まるでパーソナルジムに通っているようですね。
いつでも相談できる環境なので、卒業後の食生活も暴飲暴食を防ぐことができそうです。

アフターサポートが充実しているので、リバウンドしないで運動や正しい食生活を習慣として身に付けましょう!



REGBODYのコース・料金は安い?


キャンペーンが充実しているREGBODY(レグボディ)ですが、コースや料金もチェックしてみましょう。


ボディメイクコース



コース内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事管理
  • 一生涯アフターサポート
  • 姿勢分析
  • 体組成計測定
  • BCAA(アミノ酸ドリンク)
  • ストレッチ&コンディショニング
  • 無料レンタル
  • ミネラルウォーター

料金プラン
期間 回数 料金
2ヶ月 50分/週2回(全16回) 264,000円
3ヶ月 50分/週2回(全24回) 382,800円
※税込価格

目標の身体をつくりあげるために、マンツーマントレーニングや食事指導を受けられます。


プレミアムボディメイクコース


コース内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事管理
  • 一生涯アフターサポート
  • 姿勢分析
  • 体組成計測定
  • BCAA(アミノ酸ドリンク)
  • ストレッチ&コンディショニング
  • 無料レンタル
  • ミネラルウォーター
  • 脂肪燃焼サプリメント3ヶ月分
  • REGBODYプロテイン3か月分
  • セッション後のプロテイン1杯

料金プラン
期間 回数 料金
3ヶ月 50分/週2回(全24回) 415,800円
※税込価格

プレミアムコースは通常コースに加えてサプリメントやプロテインも付いてきます。徹底的に身体を鍛えたい・ダイエットしたい方におすすめのコースです。


セレクトプラン



コース内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事管理
  • 一生涯アフターサポート
  • 姿勢分析
  • 体組成計測定
  • ストレッチ&コンディショニング
  • 無料レンタル
  • ミネラルウォーター

料金プラン
  平日デイタイム ペアコース
期間 2ヶ月 2ヶ月
回数 50分/週2回(全16回) 50分/週2回(全16回)
料金 192,000円 132,000円
*1人分料金
※税込価格

REGBODY(レグボディ)は平日限定で通うコースや、友人や家族と2人一緒に受けられるコースも用意しています。


平日デイタイムには3ヶ月・4ヶ月コースもあるようなので、気になる方はカウンセリングで相談してみましょう♪


乗り換え割・同時入会割



コース内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事管理
  • 一生涯アフターサポート
  • 姿勢分析
  • 体組成計測定
  • ストレッチ&コンディショニング
  • 無料レンタル
  • ミネラルウォーター

料金プラン
  乗り換え割 同時入会割
期間 2ヶ月 2ヶ月
回数 50分/週2回(全16回) 50分/週2回(全16回)
料金 242,200円
*通常料金より10%オフ
211,200円
*1人分料金
*通常料金より20%オフ
※税込価格

乗り換え割は、他社のパーソナルトレーニングジムから乗り換える場合に適用されます。他社ジムに通っていることが確認できる書類が必要になります。


同時入会割は2人以上で同時に入会する場合、通常料金より安く契約できます。友人や家族と一緒に契約したいけれど、ペアコースで一緒にトレーニングするのは気まずいという方は、こちらの同時入会割がおすすめです。
トレーニング日時は異なるスケジュールで受けられます!



【料金比較】レグボディVS他社パーソナルジム


料金が高いといわれるパーソナルジムですが、REGBODY(レグボディ)の料金は安いのでしょうか。他社のパーソナルジムと比較してみました。


ライザップとコース・料金比較


  REGBODY
(レグボディ)
RIZAP
(ライザップ)
コース ボディメイクコース マンツーマン
トレーニングコース
期間 2ヶ月 2ヶ月
回数 週2回(全16回) 週2回(全16回)
時間 50分(1回) 50分(1回)
料金 264,000円 327,800円
入会金 55,000円→ 0円 55,000円
※税込価格

大手パーソナルジムのライザップと比較してみました。
週2回・1回50分と一緒の条件ですが、REGBODY(レグボディ)の方が料金が安いようですね。


入会金もキャンペーンで0円になっているのでさらにお得です♪


REGBODYは通常のコースに加えてアフターサポートも充実しているのでおすすめです。


ビヨンドとコース・料金比較


  REGBODY
(レグボディ)
BEYOND
(ビヨンド)
コース ボディメイクコース 短期集中コース
期間 2ヶ月 2ヶ月
回数 週2回(全16回) 週2回(全16回)
時間 50分(1回) 55分(1回)
料金 264,000円 281,600円
入会金 55,000円→ 0円 0円
※税込価格

ビヨンドとコース・料金を比較してみました。
コース時間はビヨンドの方が5分だけ多いようですね。


通常、入会金を入れるとREGBODYの方が高いように思えますが、現在入会金はキャンペーンで0円になっているのでREGBODYの方が安く契約できます!


お得な機会を見逃さないようにしましょう♪



トレーニングサポート


REGBODY(レグボディ)が提供するトレーニングサポートについて詳しく調べてみました。


週2回効率的トレーニング

画像出典: REGBODY公式


毎日トレーニングすることは、実は逆効果だと知っていましたか?
トレーニングで鍛えた筋肉は、2~3日かけて休ませまた回復するタイミングでトレーニングをすることが効率的なのです。


REGBODY(レグボディ)は運動の機会を週2回に設定し、常に脂肪を燃やしやすい身体の状態をキープできるようにしています。


また、運動が苦手な方は毎日トレーニングするのが大変ですよね。続けられなくてリバウンドしてしまうこともあると思います。週2回の運動なら頑張れそうです!


REGBODYは300種類以上のトレーニングから、トレーナーが1人1人の身体に合うトレーニングメニューを組み合わせて提案してくれます。


スティックモビリティプログラム


スティックモビリティプログラムは、長めのスティックを使用するトレーニングです。スティックの「しなり」を利用して、身体を大きくストレッチしていきます。



スティックモビリティで期待できる効果
  • 柔軟性の向上
  • 筋力の向上
  • パフォーマンス向上
  • 疲労回復 など

REGBODY(レグボディ)のトレーニングメニューにはすべてスティックモビリティプログラムが含まれています。


柔軟な身体にしていくことで、太りづらい身体を目指します。


資格を持つトレーナー陣


REGBODY(レグボディ)のトレーナーは全員が大会出場のトレーニング実践者であり、国家資格・国際資格保持者です。


米国トレーナーの資格であるCSCSや、生理学や解剖学などの知識を持つ鍼灸師、運動生理学や医学の知識が必要になるNSCA等の資格を持っているので、1人1人の身体の癖や特徴を理解し、効率の良いトレーニングメニューを提案してくれます。


トレーニングだけの知識だけではなく、健康に関する知識を持っているので、悩みに広くアドバイスしてもらうことができます。


NSCAジャパンとは

特定非営利活動法人NSCAジャパンは、米国コロラド州コロラドスプリングスに本部をもつNSCA(National Strength and Conditioning Association)の日本支部です。
1991年に設立され、日本におけるストレングストレーニングとコンディショニングの指導者の育成や継続教育、研究に裏付けられた知識の普及を通じて、一般の人々に対する健康の維持・増進から、アスリートに対する傷害予防とパフォーマンスの向上などに貢献するために活動しています。

引用元:NSCAジャパン公式


食事サポート


REGBODY(レグボディ)が提供する食事サポートについて詳しく調べてみました。


食事カウンセリング実施


REGBODY(レグボディ)では初回セッション時に食事カウンセリングを行います。


自炊・コンビニ・外食など食事の方法、何時に食事を摂るかのタイミングなどをヒアリングして、現在の食生活を把握します。その後、ライフスタイルに合った無理のない食事方法を提案してくれるのです。
もらえる資料にはコンビニごとのおすすめメニューや、外食チェーン店のメニュー、自炊レシピなどもまとめられています。


座学ではカロリー数値だけでなく必要な栄養素も教えてくれるので、食事指導が初めてでも分かりやすく実践しやすいと人気です。


LINE食事サポート


REGBODY(レグボディ)は全てのコースにLINE食事サポートが付いています。


LINEで食べた料理の写真を送ったりして、食事内容を専門トレーナーに相談することができます。
食べ過ぎてしまった翌日の食事の相談や栄養素のチェックなど、気になることがあれば何でも相談してみましょう。


REGBODYは卒業後もアフターサポートで担当トレーナーにLINE食事相談が可能です。リバウンドの心配をせずに正しい食生活を身に付けられますね。


糖質制限をせずしっかり食べる


無理な糖質制限をすると、筋肉が付きづらくなりリバウンドに繋がってしまいます。そのため、REGBODY(レグボディ)では糖質制限をする食事でなく、「食べて痩せる」食事アドバイスをしてくれるのです。


無理せず必要な栄養をしっかり摂ることで、健康的に痩せる方法を身に付けることができます。



通いやすさサポート


REGBODY(レグボディ)が提供する通いやすさサポートについて詳しく調べてみました。


完全個室


REGBODY(レグボディ)は完全個室制のパーソナルジムです。
トレーニングはトレーナーと1対1で受けることができるので、他の人の目を気にすることなく運動することが可能です。マシンの順番待ちをすることもありません!
マシンの使い方や正しいトレーニングフォームなどをしっかりと指導してもらえますよ。


また、お子さまを連れてきても大丈夫なので、同じ個室でお子さまの様子を見ながらトレーニングすることができると産後ダイエットをするママにも評判です。


無料レンタルサービス



手ぶらで通えるレンタルサービス
  • 上下トレーニングウェア
  • レンタルシューズ
  • フェイスタオル
  • バスタオル
  • 靴下

REGBODY(レグボディ)は無料レンタルサービスで、トレーニングに必要な用品を全て用意しています。


トレーニングウェアだけでなくトレーニングシューズ・靴下も用意してくれるので、手ぶらで通うことができますよ♪自分でシューズを用意したい方は、シューズのお預かりもしてくれるので、家から持ってくる手間がかかりません。


ミネラルウォーターも毎回もらえるので、邪魔になりがちな水筒なども用意しなくて大丈夫です♪


ロッカールームにはシャワーブースや18種類のアメニティを用意しています。クレンジングや洗顔フォーム・ヘアブラシ・ヘアゴム・汗拭きシートなどがあり、次に予定があってもしっかりと化粧直しをしてから帰ることができます。


営業時間が長い


REGBODY(レグボディ)は朝8時から夜22時まで長く営業しているので、仕事前や仕事終わりに通うことも可能です。


店舗も駅から近いので通いやすいです。
ジム選びには通いやすさが重要なポイントですが、REGBODYはアクセスが良いので便利ですね!



無料カウンセリング予約方法


REGBODY(レグボディ)のトレーニングが気になる方は、まず無料カウンセリングに行ってみましょう。




カウンセリング料金
通常料金 キャンペーン
1,100円 無料
※税込価格

通常カウンセリングには料金がかかりますが、キャンペーンで無料でカウンセリングを受けられます!


予約はWEBから申し込みできるので簡単です♪



予約フォーム入力箇所
  • 店舗選択
  • 名前
  • 性別
  • 年齢
  • メールアドレス
  • 電話番号
  • 希望日時(第2希望まで)
  • 問い合わせ内容(あれば)

聞きたいことがあれば「お問い合わせ内容」の欄に入力しておくとスムーズです。内容確認してフォーム送信後、ジムからの連絡を待ちましょう!


初回カウンセリング時には身体の状態を詳しくチェックする体組成計診断を受けることができます。(※店舗による)
体組成計診断を元に、目標やトレーニングメニューについての話を聞くことができますよ。


体組成診断書はもらうことができるので(※店舗により異なります)、自分の身体の状態を知りたい方はまずカウンセリングに行ってみるのがおすすめです♪



30日間全額返金保証が安心


REGBODY(レグボディ)にはトレーニング初回より30日以内は返金保証があります。トレーニングが合わないと感じた方・成果に満足できなかった方は、30日以内なら全額返金してもらえます。
パーソナルトレーニングは通常のジムより高額なので躊躇する方も多いですが、返金保証があるので初めての方でも安心して契約できますね!


ただし、全額返金には条件があります。


  1. 初回トレーニング日より30日以内に手続き
  2. 1回以上当日キャンセルや変更を行っていない
  3. 食事報告を毎日行った

以上の条件を満たさない場合は返金の対象になりません。
全額返金した場合は今後REGBODYの施設は使えないので、返金手続きはよく考えたうえで決断しましょう。



クレジット支払いは可能?


REGBODY(レグボディ)のパーソナルトレーニング料金の支払いはクレジットカード支払いも可能です。


お支払い方法
  • 現金
  • クレジットカード
  • 口座振替
  • 分割払い

REGBODYは分割払い対応も可能になっています。



分割払いの例
*ボディメイクコース2ヶ月の場合*
1回目のお支払い 2回目以降
11,032円 月々9,400円~
※税込価格
※コース総額を月々の分割でお支払いの場合

分割は最低2回から最高36回まで選択可能です。毎月の負担が少なくなるので、トレーニングを始めやすいですね!
コースや分割回数により月々の料金は変動するので、トレーナーに相談してみましょう!



REGBODY(レグボディ)の口コミ・評判


REGBODY(レグボディ)のパーソナルトレーニングの口コミや評判を調べてみました。パーソナルジム選択の参考にしてみてください!


通い始めてまだ1ヶ月くらいです。まだ自分の理想には遠いですが、設備もとても良くて!
スタッフさんもとてもプロだなぁーと思えるシーン多数で親切で丁寧です。オリジナルのネットでの説明なども見やすいですし、見直したい時に分かりやすいです。オリジナルプロテインが美味しすぎて助かってます。トレーニングもこれからもっともっとストイックにやれるように頑張りたいし、理想のお腹ぺたんこ小尻細い足になりたいです。なれそうな気もしてます!わくわく

引用元:Googleマップ

【オススメポイント】
・食事面や運動面共に的確なアドバイスを受けられ、自身で食事管理が簡単にできるアプリもあります。
・更衣室がとてもきれいでアメニティの品揃えが豊富すぎて、ジム後に予定があってもそのまま出かけられます。
・トレーナーさんは友人のように気軽に話せる関係性を築いてくれていますが接客という面も忘れておらず、どのトレーナーさんも接遇面もしっかりしていて素晴らしい。
やや価格はお高めですが、それでもオススメできるジムです。

引用元:Googleマップ

昨年の7月からダイエット始めて今年の1月で10kgほど減量に成功しています。それからは体重は停滞してますが、体脂肪率が順調に落ちているので見た目の変化も実感しています。
以前は、2年ほど自身でフィットネスジムに通い筋トレしていましたが、その時間を無駄にしてしまったなと思うくらいです。
REGBODYではトレーナーさんが私に真剣に向き合ってくださるので、私もトレーナーさんを信じてトレーニングと食生活に向き合うことができています。

引用元:Googleマップ

REGBODY(レグボディ)は高評価の口コミが多かったです!
1人1人の身体に合うトレーニングを行うことで、しっかり結果にあらわれるようですね。


設備も綺麗なのでトレーナーさんの対応も良く、通うのが楽しみになります!


悪い口コミは見当たりませんでした。サービスが充実していて満足できるパーソナルジムですね♪



駅チカ!レグボディへのアクセス


REGBODY(レグボディ)の店舗は全て駅チカにあるので、通いやすいのが魅力です。店舗情報をまとめてみました!


REGBODY 新宿店


住所 東京都新宿区西新宿7-9-6
寿ビル2F
営業時間 8:00~22:00
アクセス 大江戸線新宿駅/徒歩5分

REGBODY 新宿東口店


住所 東京都新宿区新宿3丁目11-6
エクレ新宿703
営業時間 8:00~22:00
アクセス 新宿三丁目駅/徒歩1分

REGBODY 池袋店


住所 東京都豊島区西池袋3-29-14
一平ビル3F
営業時間 8:00~22:00
アクセス 池袋駅/徒歩3分


「REGBODY(レグボディ)」のまとめ

  • 300種類以上のトレーニングで理想の身体に
  • 資格を持つトレーナーが徹底指導
  • 無理のない食事サポートアドバイス
  • 生涯アフターサポートでリバウンド防止

「パーソナルジム REGBODY(レグボディ)」の口コミ情報

  • 30代女性

    東京

    会社員

    評価 4
    パーソナルジムに通うのは初めてですが、とても雰囲気の良いジムです。
    カウンセリングにまず行ってみました。身体のデータをしっかり計測してくれて、こちらの目標もチェック。両方を照らし合わせてどんなトレーニングがいいか、食事メニューがあるかを詳しく教えてくれました。まだ契約前なのにそんなに丁寧に説明してくれるの!?と驚きです。トレーナーの方は明るく優しく、運動経験が無い私でも大丈夫とのことなので思い切って契約。30日間全額返金保証があったので、あまり心配にならずに契約できました。
    
    結果、まだ通い始めて少しですが満足しています。
    トレーニングは軽すぎず重すぎず、身体にちゃんと負荷がかかる程度のものを無理なくできるように指導してくれます。LINEでの食事アドバイスもとても良いです。目標に向けて頑張りたいと思います!
  • 20代男性

    東京

    会社員

    評価 4
    自分は自炊をほとんどしないので食事指導は困るなぁと思っていましたが、REGBODYさんはコンビニ飯や外食のメニューなどからおすすめを選ぶように指導してくれるのが助かりました。LINEで食事内容を報告・相談できるのが便利で良いです。適切にアドバイスをくれるので、自分でも栄養素やカロリーの知識がだんだんと増えてきた気がします。
    まだ通い始めたばかりなので結果にはそれほどあらわれていませんが、トレーニング後はしっかり筋肉痛がくるので、狙った部位に効いてるんだなという実感があります。ちょうど筋肉痛がなくなってきたタイミングで次のトレーニングを受けられるので、体に大きな負担がなく運動が続けられます。目標に向けて今後もトレーナーさんと一緒に運動していきたいと思います。
    
  • 40代女性

    東京

    主婦

    評価 3
    体重は大きく変動しませんでしたが、ボディラインが引き締まりました。部分痩せをしたい方はその部位に効くトレーニングをすると効果が出やすいと思うので、始めに相談してみるのが良いと思います。わたしもメインは体の引き締めだったので、希望通りのトレーニングができていたと思います、
    トレーニングルームはパーソナルジムにしてはかなり広めなので悠々と使用でき、閉塞感が無く、良い点でした。子どもを連れてきても問題ないのが嬉しかったです。
    ジムの設備は清潔で、シャワーブースやメイクブースもいつもぴかぴかです。若干潔癖気味で通常のジムには通えないので良かったです。
    料金はパーソナルジムの中では高い方だと思うので、そこだけ残念ではあります。しかし、結果がきちんとついてくるので、確実に目標達成したいやる気のある方にはおすすめできますよ。
  • 30代男性

    東京

    自営業

    評価 4
    カウンセリングで体組成計診断をしてくれて、事細かに説明してくれたので通うことにしました。他のジムのカウンセリングにも多く行きましたが、ここが1番丁寧だったかと思います。不安であればカウンセリングに行ってみるのが良いと思います。
    トレーニングの種類が豊富で楽しく鍛えられています。スティックを使ったプログラムは初めてでしたが、体がしっかりと伸びて、肩こりなどの不調が前より少なくなってきたような気がしています。きつめのトレーニングは自分でするときは回数をこなせませんが、トレーナーの方が激励してくれるのでしっかり自分を追い込んでトレーニングできます。プロテインも提供してもらえるコースにしたので、効率的に筋肉をつけられている感じです。残り回数も引き続きお願いしたいです。
  • 40代女性

    東京

    会社員

    評価 5
    トレーニングウェアやシューズ・タオルなどジムに必要なグッズを全て貸し出してもらえるのが便利です。ミネラルウォーターやプロテインもあって、自分で用意する必要がなく気軽に通えます。職場から近いので、私は出勤後に通うことが多いです。アメニティが充実していて、そのまま化粧を落としてシャワーを浴びて家に帰って、後は寝るだけです(笑)
    パーソナルジムは実は初めてではないのですが見事にリバウンドしてしまったので再チャレンジです。今のところ順調にリバウンド前の体型に戻りつつあります!REGBODYは卒業後もサポート体制が整っているので、前回のように再びリバウンドしないように頑張れそうです。私は男性のトレーナーさんについてもらってますが、希望したら女性の方にお願いできますよ。男性でも女性の身体の不調を良く理解してくれるので助かっています。
  • 20代女性

    東京

    学生

    評価 4
    去年から通っていますが、体重は約5キロ落ちています!運動をほとんどしたことがありませんでしたが、初めは体が慣れるまで調整してメニューを設定してくれたので頑張ることができました。徐々に体重が落ちて筋肉がついてくるときつめの運動もできるようになり、そのバランスを考えて設定してくれるメニューが絶妙です。
    食事面も以前はどか食いしてしまうことも多くありましたが、現在は少し食べ過ぎたと思ったらしっかり調整できるようになってきました。食べ過ぎてしまったときは怒られてしまうかな…と思いましたが、優しく前向きなアドバイスをくれて嬉しかったです。トレーナーさんは知識がたくさんあり、色々なことを相談しやすいです。もう少しで目標達成なので、後はアフターサポートを活用していきたいと思います。

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以下の注意事項を必ずお読み下さい。

「パーソナルジム REGBODY(レグボディ)」の店舗情報

関東
レグボディ新宿店
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
レグボディ新宿東口店
〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿703
レグボディ池袋店
〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目29-14 一平ビル3階
この記事を書いた人
かよ

かよ

-10キロのダイエット経験あり!現在は体型維持や健康のために、ヨガやジムに通っています。実際に通った経験を活かし、ダイエットやボディメイクでおすすめのジムやサロンを紹介します。

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