WECLE(ウィークル)の詳細・口コミ・評判

公開日:2021/12/14 更新日:2022/04/06
総合評価:82pt
こんな方におすすめ
  • ストレッチ×ピラティスで効果的
    柔軟で引き締まった体を目指したい方
  • 1回30分の簡単な運動
    運動が苦手な方
  • 当日入会は入会金0円
    安くジム通いを始めたい方

WECLE(ウィークル)はストレッチピラティスの専門店です。
ストレッチで体を伸ばし、ピラティスで筋肉を使用していくことで、綺麗で健康的な体を無理なく手に入れることができます。1回の運動は約30分で終了します。運動が苦手でも続けられると口コミで評判です。運動習慣を身につけるのにピッタリです。
プロのトレーナーがマシンの使い方の指導や最適なプランをアドバイスしてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

画像出典: WECLE(ウィークル)公式

WECLE(ウィークル)はストレッチとピラティスの良いとこ取りをして運動できる、ストレッチピラティス専門店です。


WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスの効果や評判、料金設定や口コミを調べてみました!


「WECLE(ウィークル)」が選ばれる理由

  • 「伸ばす」ストレッチ×「使う」ピラティスで効果的に運動

    WECLE(ウィークル)は、通常のピラティススタジオのように筋肉を使うだけではありません。かといって、ヨガのように体を伸ばす動きをするだけでもありません。
    「伸ばす」と「使う」、どちらも同時に行い複合的なアプローチをして、柔らかい体をつくっていきます。バランスよく体を動かしていくことで、姿勢を改善させ、綺麗なボディラインをつくります。体の色々な不調も改善されます。

  • 1回30分だけの簡単な運動

    WECLE(ウィークル)の1回の運動はたったの30分。
    それだけでは効果が無いのでは?と思われがちですが、マシンを使って効率良くエクササイズすることで、しっかりと効果を実感することができます。運動が苦手で長い時間運動することが難しいという方はもちろん、時間が無くてなかなか運動できないという方も、合間の時間を使用して運動できるのがウィークルのストレッチピラティスです。
    30分だけの運動なので運動する習慣が身につき、健康的な身体を手に入れることができます!


  • 24時間いつでも通える

    WECLE(ウィークル)ではプランによってお得な特典が付いてきます。
    ベーシックプランやプログレスプランでは、24時間自分の好きなときに通うことができるサービスがあります。ライフスタイルに合わせて自分のペースで通えるのがメリットです。20代から50・60代まで、幅広い方がウィークルを使用しています。
    ※24時間営業の店舗に限ります。


WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスは効果ある?料金・口コミ・評判をチェック!


もくじ
  1. ストレッチピラティス見学会開催中!
  2. WECLE(ウィークル)の料金・プラン
    1. 通い放題!シンプルプラン
    2. 24時間利用可!ベーシックプラン
    3. スマートウォッチプレゼント!プログレスプラン
  3. ウィークルでできるストレッチピラティスって?
    1. 体が硬いとリスクがあります
    2. ストレッチピラティスの効果
    3. こんな人におすすめ!
  4. ウィークルが選ばれるポイント
    1. 24時間いつでも通い放題
    2. 1回30分と短時間なのに効果的
    3. プロのトレーナーがサポート
  5. オリジナルマシンで「伸ばす」×「使う」
    1. 「伸ばす」ストレッチマシン
    2. 「使う」ピラティスマシン
  6. 週に何回通うと効果的?
  7. ストレッチピラティスに用意していくものは?
  8. 見学会予約の取り方
  9. 予約の変更・キャンセル・解約(退会)したいときは?
  10. クレジットOK!ウィークルのお支払い方法
  11. ウィークルのストレッチピラティスの口コミは?
  12. WECLE(ウィークル)の気になる【Q&A】
    1. ピラティスを受けられない人はいる?
    2. 未経験でも大丈夫?
    3. ロッカーや更衣室はある?
  13. ウィークルの店舗情報
    1. 三軒茶屋店へのアクセス
    2. 武蔵小山店へのアクセス
    3. 相模大野店へのアクセス
    4. 溝ノ口店へのアクセス
    5. 新潟新和店へのアクセス
    6. プライムツリー赤池店へのアクセス
    7. 神戸元町店へのアクセス
    8. 金沢長坂台店へのアクセス


ストレッチピラティス見学会開催中!

WECLE(ウィークル)はストレッチピラティスの見学会を開催しています!
実際に店舗に行ってどんなマシンがあるか、どんなストレッチ・ピラティスができるのかなどを見学することができます。


店舗やスタッフの雰囲気がどんな感じか体感することができるので、実際に自分が通ったときのイメージも想像しやすいですね!


見学会への申し込みはWEBからできます。



WECLE(ウィークル)の料金・プラン

WECLE(ウィークル)の料金やプランを解説していきます!
プランによってお得な特典が変わるので、自分の通いたいペースや通いたい店舗などに合わせて契約しましょう♪


ウィークルには月会員と年会員があり、年会員は1年間通い放題のプランになります!
1年間の契約が条件ですよ。


ウィークルの料金は店舗によって変動します。エステ比較では、三軒茶屋店の料金を紹介します。


通い放題!シンプルプラン

月会員 14,080円/月
年会員 9,680円/月
特典 通い放題
※税込価格

シンプルプランは、とりあえずWECLE(ウィークル)に試しに通ってみたい、続くか不安だという方にオススメです。


通い放題がセットになっているので、月会員は月内、年会員はいつでも通い放題になります!


24時間利用可!ベーシックプラン

月会員 16,280円/月
年会員 11,880円/月
特典 通い放題
他店利用
24時間利用
※税込価格

ベーシックプランは、WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスをより効率良く続けたいという方にオススメです。


シンプルプランにもセットになっている通い放題のほかに他店の利用も可能になるので、ウィークルの他店舗に立ち寄ってストレッチピラティスを行うことができます。自宅から通う時と職場から通う時に店舗を分けて利用可能ですよ♪


また、24時間利用可能なので、早朝や深夜にも通うことができます!


スマートウォッチプレゼント!プログレスプラン

月会員 20,680円/月
年会員 16,280円/月
特典 通い放題
他店利用
24時間利用
スマートウォッチプレゼント
オンラインレッスン見放題
体組成計プレゼント
水素水利用可能
パーソナルレッスン
※税込価格

プログレスプランはより本格的にストレッチピラティスに取り組みたいという方にオススメです。
ベーシックプランに加えて、スマートウォッチのプレゼント、オンラインレッスン見放題などと、サポートが充実しているプランです。


スマートウォッチプレゼント

WECLE(ウィークル)には会員様専用の健康習慣アプリ「WEPO(ウィーポ)」があります。


WEPOは毎日の気分を記録し、運動量・摂取カロリー量・睡眠時間との関連を分析するアプリです。
生活習慣をスコア化してくれるので、自分の生活で良くないところを目視できます。自然と健康的なリズムを身につけられるようになります!


WEPOを使用することで、次回のウィークルの予約もアプリから簡単にできます♪


また、スマートウォッチに連動させることで、自動的にWEPOに健康データが送られます。このスマートウォッチはなんとウィークルからのプレゼントです!
心と体の健康状態をいつでも把握できるようになるので、ベストな健康習慣が見つかりますよ♪


オンラインレッスン見放題

プログレスプラン会員になると、オンラインフィットネス動画サービスの「リーンボディ」が使い放題になります!


天候が悪いので外に出たくなかったり、おうちでゆっくりしていたいけど少し運動もしたいという時には、家でできるオンラインフィットネスがおススメです!
通う手間を省いて、おうち時間も有効的に使えるようサポートしています♪



ウィークルでできるストレッチピラティスって?

WECLE(ウィークル)でできるストレッチピラティスは、体を伸ばすことに特化したストレッチと、筋肉を使うことに特化したピラティスを組み合わせた運動です。


ピラティスはマシンやマットを使用して、体幹やインナーマッスルを鍛えていくエクササイズです。
しかし、本当にバランスの良い綺麗な体をつくる為には、体を鍛えるのと同時に筋肉を伸ばして柔らかくしていかなければなりません。


ウィークルではストレッチに特化したオリジナルマシンを導入することで、「使う」×「伸ばす」を同時に行うストレッチピラティスができるのです!


体が硬いとリスクがあります

体の硬さは色々な体の不調につながることを知っていますか?


柔軟性が低い筋肉は短く緊張している状態です。
筋肉の柔軟性のバランスが取れていないと姿勢も悪くなり、崩れた姿勢のまま長時間過ごすことで痛みや疲れ、ストレスなどの原因になってしまうのです。


体は動かさないとどんどん硬くなってしまいます。
仕事でデスクワークが中心だと、立ったり歩いたりする時間よりも座っている時間の方が長くなってしまうかもしれません。
忙しくてストレッチや運動の時間が取れず、筋力が弱くなることで体を動かすのが面倒になり、さらに体は硬くなっていってしまいます。


体が硬いことでおこるリスク
  • 疲労
  • 内臓機能の低下
  • 健康寿命の低下
  • ストレス
  • 免疫力低下
  • 病気
  • 血液不良
  • 老化
  • ケガ    など


ストレッチピラティスの効果

ストレッチピラティスを行うことで筋肉がだんだんと柔らかくなります。
筋肉が柔らかくなると体の緊張がほぐれ、姿勢が改善されるのです。


姿勢が良くなることで若々しいイメージを与えることができたり、首や肩のコリもすっきりとします。
さらに、鍛えることで引き締まったお腹やしなやかなボディラインを手に入れることができます!


様々な不調の原因を取り除くのと同時に、体を伸ばすことでリラックス効果もあるので、睡眠の質が向上し、自律神経が整う等の効果もあります。


ストレッチピラティスは健康的な体と心を手に入れることができるんですね♪


ストレッチピラティスの効果
  • 美しい姿勢を手に入れ若々しくなる
  • ダイエット効果
  • 体が柔らかくしなやかになる
  • お腹がきゅっと引き締まる
  • 首や肩のコリがスッキリする
  • 自律神経が整いストレスが緩和される
  • 質の良い睡眠


こんな人におすすめ!

WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスは1回30分の簡単な運動なので、運動をあまりやらない方にもオススメです!
なかなかジムに通う時間が取れなくても、合間の時間で通うことができます♪


睡眠の質をあげたり体の不快感を解消できるという効果もあります。
なんとなく体の不調を感じていたがストレッチピラティスをすることで改善された、という声もありました!


ストレッチピラティスはこんな人におすすめ
  • 運動することが苦手
  • ジムに行ったけれど効果がなかった
  • 肩や首、腰の疲労感がある
  • ジムに行く時間がない
  • 睡眠の質が悪い


ウィークルが選ばれるポイント

WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスが多くの方に評判の理由・ポイントをチェックしてみました!


24時間いつでも通い放題

WECLE(ウィークル)のベーシックプランプログレスプランでは24時間通い放題という特典がついています。


24時間いつでも店舗に行くことができるので、ライフスタイルに合わせて通うことができます!


早朝出勤前に体を動かしてスッキリしたり、仕事終わりの遅い時間に立ち寄ったり、深夜眠れないときに軽くストレッチをするなど、気が向いたときに通えます!無理なく自分のペースで通えるところが人気です♪


1回30分と短時間なのに効果的

WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスは1回30分という短時間の運動です!


たった30分?と思うかもしれませんが、マシンを使用して効果的に筋肉を使っていくので30分でもしっかりと運動効果があらわれます!


運動が苦手だという方でも、30分の運動なら無理せず続けていくことができますよね。
30分程度の運動をこまめに行っていくことで、自然と運動を習慣化させることができ、健康的な体を手にすることができますよ♪


プロのトレーナーがサポート

WECLE(ウィークル)にはプロのトレーナーが在籍しています。


ウィークルにあるストレッチマシンやピラティスマシンの使い方、体の使い方をしっかりとアドバイスしてくれます。
また、はじめに自分に合ったプログラムを設定してもらえるので、初心者の方も安心して通うことができます!


ウィークルでは体だけではなく心も健康にすることを目指しています。
体と心の健康を目標に、サポート体制を充実させているんですね!


スタッフの明るい対応は口コミで評判でした!



オリジナルマシンで「伸ばす」×「使う」

WECLE(ウィークル)で使用されているマシンは、ストレッチ専門店「Dr.stretch」が監修しています。


ストレッチマシンとピラティスマシンの種類と効果を解説していきます!


「伸ばす」ストレッチマシン

「伸ばす」に特化したオリジナルストレッチマシンには、身をまかせるだけでOKです!


マシンが体をしっかりと固定して支えてくれるので、余計な負荷がかかることはありません。
マシンに乗って腕や足を決められた通りに動かすだけで効果が期待できます♪


スムースショルダーブレイズ

スムースショルダーブレイズは肩甲骨を柔軟にします。


肩・首まわりのコリは肩甲骨の硬さが原因になっている場合があります。
肩甲骨を柔軟にすることで、上半身を若々しくします。


ビューティフルバック

ビューティフルバックは広背筋を伸ばしていくトレーニングです。


年齢に合わせて曲がっていってしまう背中の大きな筋肉にアプローチします。
肩の不調や腰の違和感・猫背にも効果的です!


スムースヒップジョイント

スムースヒップジョイントは開脚マシンです。
股関節を柔軟にする効果があります。
マシンのサポートがあることで、無理せず柔軟していくことができます。


腰痛や膝の痛みなどを軽くする効果を期待できます♪股関節がしっかりと伸びるようになるので、階段を上がるのも楽になります!


「使う」ピラティスマシン

「使う」に特化したピラティスマシンは、これ一台で全身の筋肉を動かして使っていくことができます!


何十種類もの動きが可能なので、体に合わせた運動が可能です。


チェア

チェアは椅子にバネが付いた形です。
膝・足首・股関節など、下半身にアプローチします。


走る、歩くといった日常の動作が楽になります♪


リフォーマー

リフォーマーはベッド型のピラティスマシンです。5本のバネで体をサポートします。


仰向け、座位、立位などの色々な動きに対応することができます!
しっかり体幹を使っていくので、しなやかで柔軟な体を手に入れられます♪



週に何回通うと効果的?

WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスは最低でも週に2、3回のペースで通うのが効果的です!


通い始めは定期的に通うことで運動を習慣化させて、基礎体力や筋力を高めていきましょう!


1回の運動はたった30分だけなので、毎日通っても負担になりませんよ♪


通うペースは?
週に2~3回以上がオススメ!


ストレッチピラティスに用意していくものは?

WECLE(ウィークル)では動きやすい服装、靴下が準備できていたら特別なウェアなどは不要です!別途必要であれば、タオルやお水を用意していきましょう。


室内用のシューズやマットも用意する必要はありません。


レンタルウェアを借りたいという場合は別途有料で貸し出しもありますよ!


レンタルウェア上下セット:税込550円

靴下も一部店舗では販売があるようです。


ロッカールームや更衣室があるので、そこを利用して着替えることができますが、動きやすい服装のまま行けば、着替えなしでも利用できるので楽ちんです♪
買い物帰りやお散歩中にふらっと立ち寄ることもできちゃいます!



見学会予約の取り方

WECLE(ウィークル)の見学会予約はWEBの予約フォームから申し込みできます!



まずは通いたい店舗を選び、店舗ページに移動しましょう。



ページ下部に入力フォームがあります!


予約フォーム入力箇所
  • 名前
  • フリガナ
  • 性別
  • 年齢
  • 携帯電話
  • メールアドレス
  • 見学希望日・時間

2人で見学を希望する場合には備考欄に記入しましょう。
プライバシーポリシーにチェックを入れたら、内容を確認して送信してください!



予約の変更・キャンセル・解約(退会)したいときは?

WECLE(ウィークル)は予約制です。
もし、予約していたのに都合が悪くなって行けなくなってしまった場合は、キャンセル又は予約変更の連絡を店舗に入れてください。


来店時間の2時間前までには連絡しましょう!
電話もしくはインターネットから連絡したらOKです♪


予約変更・キャンセルについて
  • 来店時間の2時間前まで
  • 電話かインターネットで店舗へ連絡

また、解約したいときは解約希望月の前の月の5日までに、店舗で手続きが必要になります。
会員証が必要になるので、忘れずに持っていってください!


ただし、入会して4ヶ月間は必ず継続が必要です。途中解約でも返金は無いので、注意しましょう。


解約・退会について
  • 解約希望月の前の月の5日までに店舗で手続き
  • 会員証が必須
  • 途中解約でも返金無し


クレジットOK!ウィークルのお支払い方法

WECLE(ウィークル)はクレジットカード決済が可能です。ほか、金融機関による口座決済や現金決済が選択できます!
ただし、残念ながら電子決済はできません…。


自分がお支払いしやすい方法を選ぶことができますね♪


WECLE(ウィークル)のお支払い方法
  • 現金
  • 口座振替(Visa、MasterCard、JCB、Amex、Diners)
  • クレジットカード


ウィークルのストレッチピラティスの口コミは?

WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスの効果について、口コミを調査してみました!


インストラクターの皆様が優しく丁寧にご指導下さるので、安心して通うことが出来ます。
運動は苦手ですが、30分なのであっという間です。通い初めてから呼吸と姿勢を意識するようになりました。
身体が楽になるだけでなく、インストラクターの皆様の笑顔に気持ちも楽になっています。
心身ともに元気になれるって理想的ですね。おすすめです!

引用元:Googleマップ

たった30分の体験で、自分の身体のどこがおかしいのかよく分かった!即入会。
最初は30分じゃ物足りない、、と思ったが、これこそが長く楽しく続けられる秘訣かも?!きちんと筋肉が使えていると、たった30分でも汗かいて終わった後にスッキリします。スタッフの皆さん感じが良く、覚えが悪い私にも根気よく何度でも優しく教えてくれます。腰痛もかなり良くなりました。姿勢がこれほどまでに大事だったとは。理想の身体になるまで頑張ります!

引用元:Googleマップ

リーズナブルで通い放題のピラティス、とてもおすすめです。1回30分、6種類の器具✕4分ずつ。
一番最初に自分に合ったプログラムを組んでもらえるので、初心者でも身体が硬くても問題なく、楽しく通えています。
姿勢や呼吸の仕方など、アドバイスを細かく貰えるので、フリーで回る日もマンツーマンで教えて貰っているような感じです!
まだはじめて1ヶ月ですが、反り腰が少し改善しました(^^)

引用元:Googleマップ

口コミをチェックしてみたところ、30分という短い時間の運動でも皆さん効果を実感できているようですね!


スタッフ・インストラクターの対応も明るく元気だという声が多くありました♪



WECLE(ウィークル)の気になる【Q&A】

WECLE(ウィークル)で気になること・多い質問をまとめてみました!


ピラティスを受けられない人はいる?


A:ピラティスは妊娠されている人は受けることができません。
また、高血圧や医師から禁止されている方も、場合によっては受けることができない場合があります。詳しくは見学に行った際に確認してみましょう!
通院されている方は、医師に確認を取っておくのが良いですよ♪


WECLE(ウィークル)は男性の方も利用できます!ご夫婦やカップルで通っている方もいるようです♪
また、スタジオルールを守れる方であれば、特に年齢制限はありません!


未経験でも大丈夫?

A:WECLE(ウィークル)のストレッチピラティスは未経験でも、運動が苦手でも大丈夫です!
無理なく一人一人の体の状態や体の硬さに合わせて、運動強度を調整することができます♪

トレーナーが体をチェックしながら、最適なメニューを考えてくれるので安心です♪


ロッカーや更衣室はある?

A:WECLE(ウィークル)にはロッカー・更衣室の用意があります!
荷物がある場合もロッカーに預けておけるので安心ですね。


着替えは更衣室で行います!
ただし、ウィークルでは動きやすい服装であれば特別専用のトレーニングウェアなどを用意する必要は無いので、家からそのまま来た格好でストレッチピラティスをすることができます♪



ウィークルの店舗情報

WECLE(ウィークル)のスタジオをご紹介します!
ベーシックプランプログレスプランであれば、契約店舗以外の店舗で運動することもできますよ♪


三軒茶屋店へのアクセス

住所 東京都世田谷区太子堂4-7-1
ソレイユ太子堂1F
営業時間 24時間
スタッフ常駐時間 平日 9:00~15:00
  17:00~21:00
土日祝 7:30~18:00
アクセス 田園都市線三軒茶屋駅/徒歩5分

武蔵小山店へのアクセス

住所 東京都品川区荏原3-3-16
営業時間 24時間
スタッフ常駐時間 平日 9:00~15:00
  17:00~21:00
土日祝 7:30~18:00
アクセス 東急目黒線武蔵小山駅/徒歩5分

相模大野店へのアクセス

住所 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17
営業時間 24時間
スタッフ常駐時間 平日 9:00~15:00
   17:00~21:00
土日祝 7:30~18:00
アクセス 相模大野駅/徒歩10分

溝ノ口店へのアクセス

住所 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目2-15
クラッセ溝の口1F
営業時間 平日 9:00~21:00
土日祝 7:30~18:00
アクセス 南武線武蔵溝ノ口駅/徒歩2分
田園都市線溝の口駅/徒歩1分

新潟新和店へのアクセス

住所 新潟県新潟市中央区新和1丁目5-34
営業時間 平日 9:00~21:30
土日祝 7:30~18:00
アクセス 新潟駅/車6分

プライムツリー赤池店へのアクセス

住所 愛知県日進市赤池町箕ノ手1番
プライムツリー赤池
営業時間 9:00~21:00
アクセス 赤池駅/徒歩5分

神戸元町店へのアクセス

住所 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8
営業時間 24時間
スタッフ常駐時間 平日 10:00~15:00
   16:30~20:00
土日祝 10:00~18:00
アクセス JR神戸線元町駅西口/徒歩2分
神戸市交通局みなと元町駅/徒歩6分
各線三宮駅/徒歩15分

金沢長坂台店へのアクセス

住所 石川県金沢市長坂台1-40 A棟1
営業時間 平日・土・祝 9:00~20:00
日 9:00~18:00
アクセス 金沢市総合体育館/車で12分
長坂台バス停/徒歩1分


「WECLE(ウィークル)」のまとめ

  • オリジナルマシンでストレッチ&ピラティス
  • 1回30分の簡単な運動でも効果的!
  • プロのトレーナーのアドバイスが受けられる
  • 24時間通い放題が人気

「WECLE(ウィークル)」の口コミ情報

  • 40代女性

    東京

    主婦

    評価 5
    WECLEは通い放題で1回30分なのでとても通いやすいです!限られた時間で運動するので、ストレッチにもピラティスにも集中して取り組めます。ジムには前から通ってみたかったんです。マシンを使って運動したかったのですが、どこか敷居が高く断念していました…。WECLEは年齢層が広く、アットホームな感じなので初心者でもすんなり溶け込むことができた気がします!肝心のマシンは最初全然使い方が分からなかったのですが、トレーナーさんたちがついてくれてしっかりと使い方を教えてくれます。少しコツがいりますが、それがちゃんとできるようになったときに姿勢が改善されているんだなぁと実感しました!家族からも背筋が伸びたと言われて、人から見ても変化が分かるようで嬉しいです!今後も通い続けます♪
  • 30代女性

    東京

    会社員

    評価 4
    ウィークルは1回の運動が30分ということで効果があるのか不安でした。しかし、実際に30分ストレッチピラティスをしてみると、意外と汗をかいてしまい、しっかりと運動した!という実感が湧きました。ちゃんとしたフォームでマシンを使って運動しているからかもしれません。マシンは初めて使うものばかりでしたが、トレーナーさんたちが親切に使い方を指導してくれるので、自分1人でも問題なく使用できるようになりました!トレーナーさんから体の使い方もしっかりと教えてもらえるので、とても効いている感じがします。店舗は綺麗で明るく、トレーナーの皆さんも元気なので、楽しく運動できています。楽しく運動できるのも30分の運動だからかもしれませんね。そこまで無理せずに運動を続けられています。
  • 50代女性

    新潟

    主婦

    評価 4
    今まで運動を長く続けられていなかったのに、半年以上も定期的に通い続けることができています。触れたことのないマシンでしたが丁寧に教えてくださって助かります。個人の悩みに合わせてどのマシンをどれくらい使用したらいいのか、計画を立ててくださるので、その通りに実践してみています。トレーナーさんは若い方が多いですが、皆さん明るく元気・そして対応がとても良いです。
    男性もオーケーなので、夫を誘って今では夫婦で通っています。体を動かすのが億劫でたまらなかったのですが、今ではウィークルに行く意外にも積極的にウォーキングなどを始めています。運動の楽しさを初めて知ることができたのはウィークルさんの指導があったからです。
    
  • 50代男性

    兵庫

    会社員

    評価 4
    全く運動の習慣がなかったので、軽い運動から始めたかった私にはピッタリでした。肥満からの腰の痛みに悩んでいたのですが、仕事終わりにウィークルに通い始めてから体の動きが全体的に軽くなった感じがします。体重を計ってみたところ、通い始めより3キロ痩せていました!1日30分なので、無理せず飽きずに通うことができます。だんだんと週間づいてきたのが、痩せた理由かもしれません。スタッフさんはたくさんいらっしゃるのですが、本当にどなたも優しく親切です。以前ジムに通おうと決めたときは、ジムスタッフの対応が悪く契約しなかったのですが、ウィークルで嫌な思いをしたことはありません。女性向けかなと思っていましたが、意外と男性客も多いです。スタッフにも男性の方がいるので、居心地が悪いということはありません!
  • 20代女性

    愛知

    学生

    評価 5
    正直いって30分間の運動なのでダイエット的な面で言うと即効性はありません。しかし、続けていくことで徐々に体の変化を感じていきます。猫背が気になって通い始めたのですが、月1で姿勢のチェックを続けていたらいつの間にかシャキッとした背筋になっていました!開脚もマシンを使わずともかなり開くようになり、前屈もつらくありません。身体が硬いことに悩んでいましたが、こんなに柔らかくなるんだ!と驚きました。そして、なんだか代謝が良くなったのか冷えを以前より感じなくなりました。お腹も引き締まり、全体的に体がスッキリとした気がしています。無理しない運動なので、リフレッシュ効果もあって、行くのが楽しみになっています!今後も続けていってさらに健康的なボディを目指します!
  • 30代女性

    神奈川

    会社員

    評価 4
    1日30分しか通うことができないので、少しもったいなさは感じます。せっかくトレーニングマシンが充実しているのだから、私的にはもう少し運動していきたいです。しかし、24時間営業なので仕事終わりに通うことができるのは嬉しいです。人気の時間帯は少し予約が込みあっていることもあるので、ズラして通うようにしています。土日は特に混雑しているかもしれません。
    はじめはトレーナーさんがマシンの使い方を指導してくれるので安心です。個人に合わせてプランも考えてくれます。あとはフリーで自分のプランに沿って個別でストレッチピラティスできます。自分のペースで運動できるのが気に入っています。
    30分の時間制限が無ければもっと嬉しいです。

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以下の注意事項を必ずお読み下さい。

「WECLE(ウィークル)」の店舗情報

関東
三軒茶屋店
〒154-0004 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F
武蔵小山店
〒142-0063 東京都品川区荏原3-3-16
相模大野店
〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17
溝ノ口店
〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目2-15 クラッセ溝の口1F
中部
新潟新和店
〒950-0972 新潟県新潟市中央区新和1丁目5-34
金沢長坂台店
〒921-8115 石川県金沢市長坂台1-40 A棟1
プライムツリー赤池店
〒470-0126 愛知県日進市赤池町箕ノ手1番 プライムツリー赤池
関西
神戸元町店
〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8
この記事を書いた人
かよ

かよ

-10キロのダイエット経験あり!現在は体型維持や健康のために、ヨガやジムに通っています。実際に通った経験を活かし、ダイエットやボディメイクでおすすめのジムやサロンを紹介します。

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