ピラティスKの詳細・口コミ・評判
公開日:2020/02/12 更新日:2024/02/226件
- 続けられるダイエットをしたい
- 気軽に始められる環境があれば良いのに…
- 短期間で効果を実感したい
ピラティスKはマシン専用のピラティススタジオです。
20代後半~30代にかけて、たるみや脂肪が気になってくる方は多くいます。
身体のたるみやむくみ・ボディラインの崩れは「+5歳老けて見せる」と言われているのです…。
ぶよぶよボディにならないため、ボディメイクは効果的です。
ここでは楽しくダイエットができる「ピラティスK」を紹介します!
「ピラティスK」が選ばれる理由
-
マシン専用ピラティススタジオ
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痩せるだけじゃない!ストレス解消効果あり
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月額料金で通える
楽しく痩せる!「ピラティスK」のダイエット
ピラティスとは?
「ピラティスK(ピラティスケー)」は運営会社ライフクリエイト(LIFE CREATE)のピラティススタジオです。
女性限定で、インストラクターも女性のみ!男性は入店禁止となっているので安心して通える環境が整っています。
ピラティスとは骨盤や背骨に焦点を当てているエクササイズです。
安定した呼吸法を意識して、呼吸機能を整えながら骨や柔軟性を強化していきます。
呼吸法を整える…、なんだかジョジョみたいですね!
楽しく痩せられると口コミでも評判です。
【ピラティスの主な効果】
姿勢去矯正 | 体の癖や猫背など改善します。 |
インナーマッスルの強化 | 太りにくく、健康で怪我をしない体に。 |
動く瞑想 | 集中力が高まり自律神経の乱れを整える。ストレス解消の効果あり。 |
ピラティスは「10回で気分が良くなる」「20回で見た目が変わる」「30回で全てが変わる」と言われています。
ピラティスKでは音楽に合わせて楽しくレッスンを続けることを大切にしています。
レッスンに合った曲が流れているので、BGMに合わせて楽しくダイエットをすることができます。
ピラティスKのプログラム料金
ピラティスKでは目的に合わせたレッスン内容があります。
全身痩せ・部分痩せ・目的別などのメニューがあるので、自分に合わせたスケジュールを組むことが大切です。
【ピラティスK会員料金】
入会金 | 登録料 | 施設利用料 |
5,500円 | 5,500円 | 2,530円 |
【マンスリーメンバープラン】
メニュー | 内容 | 値段 |
マンスリー4メンバー | 月4回レッスン受講可能 | 11,220円~13,420円 |
マンスリーフルメンバー | 毎日1レッスン受講可能 | 15,070円~16,170円 |
マンスリーデイメンバー | 平日限定!毎日1レッスン受講可能 | 12,320円~14,520円 |
追加受講料 | - | 2,200円 |
【チケットプラン】
メニュー | 内容 | 値段 |
チケットメンバー | 1レッスンごとに支払う | ¥3,850円 |
【レンタル・購入料金】
アイテム | 料金 |
ミネラルウォーター(500ml) | 130円 |
レンタルウェア上 | 154円 |
レンタルウェア下 | 154円 |
※クレジットカード払いでの引き落とし可能
※スタジオによって金額が異なる場合があります
ピラティスKでは今なら0円の体験や初月会費0円キャンペーンを行っています!
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ピラティスKのレッスン内容
ピラティスKのメニューは大きく分けて3つのプラグラムに分かれています。
初めは初心者コースから始めて、慣れてきたら上級者コースにチャレンジしてみましょう!
【インストラクター】
- Misaさん
- Eriさん
- Rimaさん
- Isaさん
- Jさん
トータルボディメイク
ピラティスKのトータルボディメイクは、「脚」「お尻」「お腹」「二の腕」「背中」と5つの部位をパーツごとにバランスよく鍛えていくプラグラムです。
美しいボディラインを目指している方や、全身痩せたいという方におすすめです。
【プラグラム詳細】
コース | 内容 | 難易度 |
PRE BASIC(プレ・ベーシック) | マシンピラティスの基礎コース | 初心者向け |
BASIC(ベーシック) | 基本プラグラム | 初心者~始めたばかりの方向け |
ADVANCE(アドバンス) | ステップアップレッスン | 慣れてきた人・上級者向け |
ポイントボディメイク
ピラティスKのポイントボディメイクは部分痩せを目的としているプログラムです。
気になる部分を徹底的に鍛えて憧れのボディへと仕上げたい方におすすめです
【プラグラム詳細】
コース | 効果 | 難易度 |
WAIST(ウエスト) | お腹周り | 中級者向け |
HIP & LEG(ヒップ&レッスン) | お尻・お腹 | 中級者向け |
BACK & ARM(バック&アーム) | 背中・腕 | 中級者向け |
other(アザー)
ピラティスKのother(アザー)プランは、目的別に合わせて痩せることを目的としたプログラムです。
筋トレ・引き締め・脂肪燃焼など、自分が気になる目的に合わせて受講しましょう。
【プラグラム詳細】
コース | 効果 | 難易度 |
STRETCH & CONDITIONING
(ストレッチ&コンディシュニング) |
筋肉をほぐし全身のバランスを整える | 初心者~ |
PILATES WORKOUT
(ピラティスワークアウト) |
ピラティス&筋トレで徹底的に鍛える | 上級者向け |
SHAPE UP WAIST
(シェイプアップウエスト) |
ぽっこりお腹を引き締める | 初心者~ |
JUMP TO BURN
(ジャンプトゥバァーン) |
ジャンプを取り入れたトレーニングで全身の脂肪を燃焼 | 上級者向け |
ピラティスKの予約方法
ピラティスKのレッスンを受ける際は、基本的に予約必須となっています。
予約なしで来店した場合、空きがあれば受講できる可能性もありますが、満員の場合はレッスンを受けられません。
土日や人気レッスンは満員になってしまう可能性もゼロではないので、予約取れない状況になる前に申し込みをするのがおすすめです。
【ピラティスKの予約】
- 5分前まで予約可能
- 1人3件まで予約可能
予約をしたコースは5分前までに来店する必要があります。
遅刻をしてしまうとキャンセルになってしまうので注意して下さい。遅延などで遅刻しそうな場合は電話して確認してみることをおすすめします。
レッスンのスケジュールは毎月20日に更新されるので、通いたい店舗の公式サイトをチェックしておきましょう!
【スケジュール確認の流れ】
①希望店舗の「店舗詳細・スケジュール」をクリック
②「〇月のレッスンスケジュール」をクリニック
ピラティスKのキャンセル方法
ピラティスKでは予約キャンセルが可能ですが、レッスン1時間前までにキャンセルをする必要があります。
1時間を切ってのキャンセルは「時間外キャンセル」となり、ペナルティが発生するので注意して下さい。
無断キャンセルも時間外キャンセルの対象です。
【キャンセルペナルティ】
ピラティスKではキャンセル待ちも可能です。
マイページにログインして、予約画面の会員情報編集からキャンセル待ちの予約ができます。
ピラティスKの解約方法&休会方法
解約(退会)する場合は、解約したい月の前々月の20日までに手続きを行う必要があります。
通っている店舗に解約したい旨の連絡(直接言ってもOK)をして解約書類をもらって、店舗にて手続きをする必要があります。
休会する場合も前々月の20日までに申請する必要があります。休会の場合は休会手数料として1,000円を支払う必要があります。
チケットを購入済みの方で、途中で通えなくなってしまった場合は返金してもらえる可能性が高いのでスタッフさんに相談してみましょう。
条件に当てはまる場合は、クーリングオフも可能となります。
ピラティスKのアクセス(店舗情報)
【教室:pilates K 銀座店】
住所 | 東京都中央区銀座1丁目6‒10 上一ビルディング7F |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 平日/10:00~22:00
土日祝/10:00~20:00 |
最寄り駅 | 有楽町線/銀座一丁目駅 |
アクセス時間 | 徒歩1分 |
【教室:pilates K 池袋店】
住所 | 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 平日/10:00~22:00
土日祝/10:00~20:00 |
最寄り駅 | 池袋駅/東口 |
アクセス時間 | 徒歩1分 |
【教室:pilates K なんば店】
住所 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 平日/10:00~22:00
土日祝/10:00~20:00 |
最寄り駅 | なんば駅/11番出口・20番出口 |
アクセス時間 | 徒歩1分 |
【教室:pilates K NU茶屋町店】
住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 平日/10:00~21:30
土日祝/10:00~20:00 |
最寄り駅 | 梅田駅/茶屋町口 |
アクセス時間 | 徒歩1分 |
【教室:pilates K 仙台PARCO2店】
住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 平日/10:00~22:00
土日祝/10:00~20:00 |
最寄り駅 | JR仙台駅 |
アクセス時間 | 徒歩3分 |
新店舗がオープン次第、情報を追記していきます。
ピラティスKのTwitterの口コミ評判
ピラティスKにはどんな口コミが寄せられているのでしょうか?
【ピラティスKのキャンペーン情報】
画像出典: ピラティスK 料金
トライアル当日の入会&マンスリー手続き(通うプランを決めて契約すること)で、入会金&事務手数料が無料になります。
【無料キャンペーン】
通常料金 | 入会&マンスリー手続 | |
入会金 | 5,500円 | 0円 |
ジム手数料 | 5,500円 |
ピラティスKを初めて利用する方は無料でトライアルレッスンを受けることができます!契約前に体験できるので良いですね。
全店舗0円で料金がかかりません。
トライアルレッスン
店舗名 | 税込料金 |
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0円 |
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0円 |
口コミでも評判になっているピラティスKの施術を検討している方は、体験してみるのがおすすめです!
ピラティスKはインスタがあるので、気になる方はチェックしてみて下さい。
「ピラティスK」のまとめ
- マシンを使用した専用ピラティス
- マットピラティスよりも短期間で効果を実感
- 痩せるだけじゃない。心身共に健康になれる!
- トライアル&割引キャンペーンでお得に始められる
「ピラティスK」の口コミ情報
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20代女性
東京
サービス業
評価 4点 -
20代女性
東京
会社員
評価 3点 -
30代女性
東京
パート
評価 5点 -
20代女性
東京
会社員
評価 5点 -
30代女性
東京
事務員
評価 3点 -
30代女性
東京
主婦
評価 4点
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