エクササイズコーチの詳細・口コミ・評判

総合評価:77pt
こんな方におすすめ
  • マンツーマンの指導が苦手
  • 忙しくて時間が取れない
  • 気軽にふらっと通いたい
 エクササイズコーチの特徴は、トレーナー指導型ではなくマシン主導型のところ。テクノロジーを駆使しマシンが体に合わせたプログラムを導いてくれます。
 パーソナルジムといえばトレーナーがマンツーマンで指導してくれるイメージがありますが、エクササイズコーチは少し違います。そのためマンツーマン指導が苦手な人にもオススメです。
 1回20分のトレーニングでウェア不要、予約不要となっているので忙しい方でも通いやすく、気軽に通えるのが魅力です。

 1回のトレーニング20分!マシン主要型のテクノロジーを駆使したパーソナルトレーニングジム!料金もかなり安く、マシンが自分専用のプログラムを組んでくれるので短期間で効果的なダイエットが可能です。


「エクササイズコーチ」が選ばれる理由

  • ×コーチ指導型/〇トレーナー主導型
     エクササイズコーチは一般的なパーソナルジムとは違います。何が違うかというと、コーチが徹底的に指導するスタイルではなく、テクノロジーを駆使したマシンがトレーニングをプログラムしてくれます。
     マンツーマンの指導が苦手という方も通いやすいのが魅力です。
  • 予約不要!1回20分の効果的トレーニング
     エクササイズコーチは1回20分のトレーニングです。マシンが効率的なトレーニングを導き出してくれるため、20分で効果的なトレーニングができるのです。
     予約も不要で空いた隙間時間にささっと通えるので、忙しい方でも通いやすいでしょう。
  • エクササイズコーチは料金が安い
     エクササイズコーチは他ジムよりも安い料金設定が魅力です。業界平均価格と比較して1/4ほどの料金設定になっているので、通いやすいでしょう。
     パーソナルジムに通いたいけど、金額が高くて通えないなどと悩んでいた人も是非通ってみて下さい。

1回20分!テクノロジーを駆使したダイエットジム「エクササイズコーチ」




最先端のダイエット!新しいパーソナルトレーニングジム

 アメリカで急成長中のエクササイズコーチがついに日本に上陸しました!

 エクササイズコーチの特徴は人工知能でその人にあったトレーニング方法を導き出す、最先端のパーソナルトレーニングです。アメリカで研修を受けたトレーナーがコーチとしてサポートしてくます。

 通常のトレーニングはコーチが指導してくれる形ですが、エクササイズコーチの場合トレーニングマシンがメインとなります。自分の能力に合わせてプロのコーチが効率的なダイエットを考えてくれるのです。


マシンメインのパーソナルトレーニング

 エクササイズコーチは他ジムとは少し違います。最新テクノロジーを駆使し、自分に合わせたトレーニングを導き出していきます。筋力や可動域を測定してコーチが自分にぴったりのプログラムを選んでいきます。

 トレーニングを受ける度に、今の自分の能力との照らし合わせを行い、今の自分に最も効果のあるトレーニング方法を導き出していきます。そのため、無駄なく効率的なダイエットが行えるのが特徴です。


【通常ジムとの違い】
通常ジム トレーナと入念に打ち合わせて相談しながら自分に合うトレーニング方法を導き出す
エクササイズコーチ マシン主導型のためマシンが人間に合わせた最先端のトレーニングを提案


1回20分で効果あり!新しいパーソナルトレーニング


 エクササイズコーチは1回20分で高い効果を期待できます。通常のパーソナルトレーニングは約50分ほどのトレーニング時間となっているのですが、エクササイズコーチは1回20分のトレーニングとなっています。

【通常ジムとの違い】
通常ジム 約50分
エクササイズコーチ  20分

1回20分で効果あるの?

 1回20分という短いトレーニング時間で本当に効果が期待できるのでしょうか?

 なぜ、エクササイズコーチが1回20分という短いトレーニング時間でも効率的なダイエットができるのというと、最先端テクノロジーを駆使してマシンが適切なトレーニングを提供してくれるからです。

 そのため、たったの20分で最適なトレーニングができるという訳です。

 長時間のトレーニング、無理があるトレーニングは怪我や体を壊す原因となります。そのため自分の体に合わせたトレーニングを行うことが体や健康のために最も重要なことなのです。



通常パーソナルトレーニングの特徴

 本気で痩せたい方にはパーソナルトレーニングが非常におすすめです。そもそもパーソナルトレーニングとは何をするのでしょうか?


【パーソナルトレーニングの特徴】
自分に合わせたトレーニングを専属トレーナがマンツーマンで指導

 パーソナルトレーニングは自分ひとりでは痩せられない人に向いています。どう痩せたらいいのかわからない。何をしたらいいのかわからない。という方に向いており、専属のトレーナーが自分にぴったりのダイエットプランを提案してくれ、マンツーマンで指導してくれるのが魅力です。

 そのため、運動の知識がない人でも気軽に始めることができ、プロが指導してくれるためほとんどの確率で痩せることが出来るのです。


エクササイズコーチはマンツーマンが苦手な人におすすめ

 パーソナルジムに通いたいけど、マンツーマン指導というのはちょっと…。という方もいるでしょう。特に運動が苦手の方などマンツーマンだと変に緊張してしまい落ち着いてトレーニング出来ない、かえってストレスになってしまう。など悩んでいる人もいるかと思います。

 そんな方におすすめしたいのがエクササイズコーチなのです。

 エクササイズコーチは通常のトレーナーがマンツーマン指導を行うようなパースナルトレーニングジムではありません。マシンが自分に合わせた不可を調整してくれるため、トレーナーがずっと隣について指導するような形ではありません。

 1回20分のトレーニングで今の自分に最適なトレーニング方法をマシンが導き出してくれるため、無駄のないトレーニングが落ち着いてできるのです。

 もちろん、マシン主導型だからといって、放置される訳ではありません。アメリカで研修を受けたトレーナーがサポートをしてくれるので、一人で頑張って。と放り投げられる訳ではないので安心して下さい。


【本来のパーソナルトレーニングとの比較】
  通常のパーソナルジム エクササイズコーチ
トレーニング方法 トレーナーが指導 マシンが自分にあったトレーニングを選択
辛さ ハードで付いていけない可能性がある マシンは体力に合わせて負荷調整
トレーニング時間 1回50分程度の時間が必要 1回20分でトレーニング完了


エクササイズコーチの料金設定

 エクササイズコーチは安い料金設定が魅力です。業界の1/4ほどの料金設定になっており、誰でも続けやすいといったメリットがあります。


【インディビジュアル】

コーチと1対1のトレーニング


回数 4回 6回 8回
入会金 10,000円 10,000円 10,000円
料金 16,000円 24,000円 32,000円
※税抜価格

【パートナー】

コーチ1名、お客さん2名のトレーニング


回数 4回 6回 8回
入会金 10,000円 10,000円 10,000円
料金 12,000円 18,000円 24,000円
※税抜価格

エクササイズコーチは予約の必要なし

 こういったパーソナルジムでよく耳にするのが、予約取れないといった口コミです。しかし、エクササイズコーチは予約する必要がありません。エクササイズコーチはいつ通ってもOKです。1回20分で完了するので、通いたい時に通って、ささっとトレーニングを行うことが出来ます。口コミを見てみると、仕事の休憩時間にスーツで通っている人もいるとのことです。

 しかも、エクササイズコーチはウェアも貸してくれます。着替えを持って行く必要もなく、受付でトレーニングウェアを受け取り、着替えたら即トレーニングを行うことが出来ます。パーソナルトレーナの指示のもと、5つのマシンを使用したトレーニングを20分間行うだけで完了です。


【エクササイズコーチのトレーニングの流れ】
来店 受付を済ませてウェアを受け取る
トレーニング 着替えてマシンによるトレーニング開始
終了 着替えてトレーニング終了


エクササイズコーチの無料カウンセリング

 エクササイズコーチでは無料体験を行っています。他社とは違うオリジナルのハイブリッドプロテインの販売もしているので、ぜひ試してみて下さい。

 ちなみに退会したい時は、月末の15日前までにトレーナーに申し出る必要があるとのことです。

 体験は無料で行っているので、まずは試しに体験予約してみて下さいね!


【エクササイズコーチの店舗情報】
店舗  アクセス(徒歩)
銀座店 東京メトロ 銀座駅/C5・C7出口直結
池袋店 西武池袋線 池袋駅/1分
JR線・有楽町線 池袋駅/3分
新宿店 東京メトロ・都営新宿線 新宿三丁目駅/1分
渋谷店 東京メトロ・JR・東急東横線・東急田園都市線 渋谷駅/6分
八重洲店 東京メトロ各線・JR 東京駅/直結
町田店 小田急線 町田駅 /1分
JR線 町田駅/3分
吉祥寺店 各線吉祥寺駅 /2分
大宮店 JR 大宮駅/3分
宇都宮店 東武宇都宮線東武 宇都宮駅/東口5分
JR宇都宮線 宇都宮駅/西口20分
関東自動車バス 宇都宮駅/西口〜県庁前3分
梅田店 地下鉄御堂筋線・阪急 梅田駅/5分
リンクス梅田店 各線大阪駅・梅田駅/3分
心斎橋店 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅/2分
天王寺店 JR各線 天王寺駅/3分
阪堺電気軌道上町線 阿倍野駅/1分
名古屋栄店 地下鉄各線 栄駅/5分
四条烏丸店 地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅/2分
広島店 広島電鉄 本通駅/2分
河原町オーパ店 阪急電鉄京都本線 河原町駅/1分
祇園四条駅/徒歩5分
上野店 上野駅/徒歩1分
立川店 立川駅/徒歩2分
立川南駅/徒歩1分
金山店 金山駅/徒歩3分
新宿西口店 西新宿駅/徒歩2分 新宿駅/徒歩4分
池袋西口店 池袋駅西口/徒歩3分
自由が丘店 自由が丘駅/徒歩3分
柏店 各線柏駅/徒歩1分
銀座一丁目店 銀座一丁目駅/徒歩1分
恵比寿店 恵比寿駅/徒歩3分
三宮店 神戸三宮駅/徒歩3分
名古屋東口店 名鉄名古屋駅/徒歩6分


「エクササイズコーチ」のまとめ

  • 1回20分で効果的なトレーニングができる
  • 最先端テクノロジーを駆使したトレーニング方法
  • 他ジムと比較して1/4安い料金体系
  • 予約不要!ウェア貸し出しあり!

「エクササイズコーチ」の口コミ情報

  • 30代女性

    東京

    コールセンタースタッフ

    評価 3
    エクササイズコーチに通っています。予約を取らなくても良いのは楽で良いなーと思いましたが、いざ通ってみると予約なしで行くのが不安になります…。空いてるのかな?待ち時間とかあるのかな?など色々考えてしまいます。
    私は平日に通っているので、今のところ空いていなかったことはないのですが、もし空いていない場合は待たされるのかな?思うと嫌ですね。ただ、エクササイズコーチのスタッフさんはとても丁寧です。
    パーソナルトレーニングと聞くとマンツーマン指導といったイメージがありますが、ここではマシンにプログラムされた内容をこなすイメージで運動していくので気軽な気持ちでてきます。
    料金も安くなっているので、通いやすさは抜群です。
  • 30代女性

    東京

    主婦

    評価 4
    トレーニングの指導方法が新しいです。普通は、トレーナーさんが指導してくれるかと思いますが、エクササイズコーチではマシンが指導してくれるんです!テクノロジーを使い、自分専用にプログラムされた運動をこなしていく感じです。
    もちろん、トレーナーさんもいますが、1人1人に着いて指導するような形ではないので、私としては楽で良いです。マンツーマンでしっかりと指導してほしい人にとっては、合わないかもしれませんが、プログラムだけはしっかりしてもらい、後は自分で進めていきたい人や、初めての方にも向いているかと思います。
    何か困ったことがあれば、すぐにトレーナーさんが対応してくれるような環境は整っているので放置されているという訳ではありません。気軽に通えるので気に入っています。
  • 20代女性

    東京

    会社員

    評価 4
    エクササイズコーチに通っています。私が良いと思った点は他のジムとは違うプロテインがあるところです。エクササイズコーチ、オリジナルのハイブリッドプロテインでお気に入りです。
    私は以前スポーツジムに通っていました。しかし、どう運動したら良いかなどが全くわからず、なんとなく通っている感じでした。プロテインも買ってみましたが、いつ飲めば効果的なのかなども何もわからず、結局続かなかったので退会してしまいました。
    そこで、次に口コミの評判を見て選んだのがエクササイズコーチです。パーソナルジムなので、トレーナーさん私専用のプランを提案してくれるので、何も知識がなくても問題ありません。
    おすすめのプロテインや効率的な飲み方なども教えてくれたので、運動が苦手な人こそパーソナルジムがおすすめだと思いました。
  • 20代女性

    東京

    事務員

    評価 4
    銀座で安いパーソナルトレーニングジムを探していました。家からも職場からも銀座が便利なのですが、場所が場所だけに料金が高いです…。でも、友人からエクササイズコーチの評判を聞き通ってみることにしました。
    エクササイズコーチのスタッフさんはとても優しいです。ダイエットしたくてジムを探していたのですが、こういったジムのトレーナーさんはゴリゴリといったイメージがありました。エクササイズコーチのトレーナーさんは優しく教えてくれるので安心できます。
    良いところはスタッフではなくて、マシンがトレーニングをプラグラムしてくれるとことです。人見知りなので、マンツーマン指導がないのは個人的に合っています。
    ジムに通ってみたいけど、トレーナーさんとずっと一緒にいるのが気まずいという方は通いやすいのではないでしょうか。
  • 30代女性

    東京

    パート

    評価 2
    エクササイズコーチは予約がいらない点が良いと思ったのですが、土日は結構混んでいることもあるので、私は予約ありのジムの方が良いかな?と思います。1回のトレーニング時間が短いので、長い間待たされることはないのですが、予約をして行った方が、安心感があるなと思いました。
    いきなり来店して良いのは、忙しい人にとっては嬉しいかもしれませんが、私の場合不安になってしまいます。なのでやっぱり事前に予約が取れた方が安心出来ます。
    メリットとしては料金が安いところです。他社と比較してもかなり安いので学生さんでも気軽に通えるのではないでしょうか?ただ、1回のトレーニング時間は20分と短いですが…。
    とりあえず、価格が安いので試しに通ってみるのも良いかもしれないですね。
  • 40代女性

    東京

    サービス業

    評価 4
    エクササイズコーチの良いところは予約がいらないところです!私は仕事の都合上、休みがわかるのが前日のこともあるので、こういったジムやサロンなどには通いたくても通えませんでした。
    いつ休みかがわからないので、予約も取れず、急遽仕事が入ることもあります。キャンセル料なども取られたくないので、今まで通わずにいました。
    しかし、口コミでエクササイズコーチなら予約がいらないという評判を見て通ってみることにしました。エクササイズコーチのトレーニングは1回20分間なので、仕事前や仕事終わりでも通えるのが嬉しいところです。
    20分なら効果ないのでは?と思うかもしれませんが、全然そんなことありません!20分の間に徹底的のトレーニングをするのでかなりの効果が実感できます。忙しい人にもおすすめです。

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「エクササイズコーチ」の店舗情報

関東
エクササイズコーチ宇都宮店
〒320-0802 栃木県宇都宮市江野町9-5
エクササイズコーチ大宮店
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
エクササイズコーチ柏店
〒277-0852 千葉県柏市旭町1-5-4 プラザパスカ3F
エクササイズコーチ上野店
〒110-0005 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
エクササイズコーチ立川店
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F
エクササイズコーチ町田店
〒194-0022 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階
エクササイズコーチ新宿西口店
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
エクササイズコーチ八重洲店
〒104-0028 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
エクササイズコーチ銀座一丁目店
〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
エクササイズコーチ恵比寿店
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F
エクササイズコーチ吉祥寺店
〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
エクササイズコーチ池袋西口店
〒171-0021  東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
エクササイズコーチ銀座店
〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
エクササイズコーチ池袋東口店
〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
エクササイズコーチ新宿店
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
エクササイズコーチ渋谷店
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
エクササイズコーチ自由が丘店
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
エクササイズコーチ蒲田店
〒144-0051 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F
中部
エクササイズコーチ名古屋東口店
〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
エクササイズコーチ金山店
〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビルB1F
エクササイズコーチ名古屋栄店
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
関西
エクササイズコーチ四条烏丸店
〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
エクササイズコーチ河原町オーパ店
〒604-8026 京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F
エクササイズコーチ天王寺店
〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand内
エクササイズコーチリンクス梅田店
〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
エクササイズコーチ東梅田店
〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
エクササイズコーチ心斎橋店
〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
エクササイズコーチ三宮店
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F
近畿・四国
エクササイズコーチ広島店
〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F

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