エクササイズコーチの詳細・口コミ・評判

総合評価:77pt
こんな方におすすめ
  • マンツーマンの指導が苦手
  • 忙しくて時間が取れない
  • 気軽にふらっと通いたい
 エクササイズコーチの特徴は、トレーナー指導型ではなくマシン主導型のところ。テクノロジーを駆使しマシンが体に合わせたプログラムを導いてくれます。
 パーソナルジムといえばトレーナーがマンツーマンで指導してくれるイメージがありますが、エクササイズコーチは少し違います。そのためマンツーマン指導が苦手な人にもオススメです。
 1回20分のトレーニングでウェア不要、予約不要となっているので忙しい方でも通いやすく、気軽に通えるのが魅力です。

 1回のトレーニング20分!マシン主要型のテクノロジーを駆使したパーソナルトレーニングジム!料金もかなり安く、マシンが自分専用のプログラムを組んでくれるので短期間で効果的なダイエットが可能です。


「エクササイズコーチ」が選ばれる理由

  • ×コーチ指導型/〇トレーナー主導型
     エクササイズコーチは一般的なパーソナルジムとは違います。何が違うかというと、コーチが徹底的に指導するスタイルではなく、テクノロジーを駆使したマシンがトレーニングをプログラムしてくれます。
     マンツーマンの指導が苦手という方も通いやすいのが魅力です。
  • 予約不要!1回20分の効果的トレーニング
     エクササイズコーチは1回20分のトレーニングです。マシンが効率的なトレーニングを導き出してくれるため、20分で効果的なトレーニングができるのです。
     予約も不要で空いた隙間時間にささっと通えるので、忙しい方でも通いやすいでしょう。
  • エクササイズコーチは料金が安い
     エクササイズコーチは他ジムよりも安い料金設定が魅力です。業界平均価格と比較して1/4ほどの料金設定になっているので、通いやすいでしょう。
     パーソナルジムに通いたいけど、金額が高くて通えないなどと悩んでいた人も是非通ってみて下さい。

1回20分!テクノロジーを駆使したダイエットジム「エクササイズコーチ」




最先端のダイエット!新しいパーソナルトレーニングジム

 アメリカで急成長中のエクササイズコーチがついに日本に上陸しました!

 エクササイズコーチの特徴は人工知能でその人にあったトレーニング方法を導き出す、最先端のパーソナルトレーニングです。アメリカで研修を受けたトレーナーがコーチとしてサポートしてくます。

 通常のトレーニングはコーチが指導してくれる形ですが、エクササイズコーチの場合トレーニングマシンがメインとなります。自分の能力に合わせてプロのコーチが効率的なダイエットを考えてくれるのです。


マシンメインのパーソナルトレーニング

 エクササイズコーチは他ジムとは少し違います。最新テクノロジーを駆使し、自分に合わせたトレーニングを導き出していきます。筋力や可動域を測定してコーチが自分にぴったりのプログラムを選んでいきます。

 トレーニングを受ける度に、今の自分の能力との照らし合わせを行い、今の自分に最も効果のあるトレーニング方法を導き出していきます。そのため、無駄なく効率的なダイエットが行えるのが特徴です。


【通常ジムとの違い】
通常ジム トレーナと入念に打ち合わせて相談しながら自分に合うトレーニング方法を導き出す
エクササイズコーチ マシン主導型のためマシンが人間に合わせた最先端のトレーニングを提案


1回20分で効果あり!新しいパーソナルトレーニング


 エクササイズコーチは1回20分で高い効果を期待できます。通常のパーソナルトレーニングは約50分ほどのトレーニング時間となっているのですが、エクササイズコーチは1回20分のトレーニングとなっています。

【通常ジムとの違い】
通常ジム 約50分
エクササイズコーチ  20分

1回20分で効果あるの?

 1回20分という短いトレーニング時間で本当に効果が期待できるのでしょうか?

 なぜ、エクササイズコーチが1回20分という短いトレーニング時間でも効率的なダイエットができるのというと、最先端テクノロジーを駆使してマシンが適切なトレーニングを提供してくれるからです。

 そのため、たったの20分で最適なトレーニングができるという訳です。

 長時間のトレーニング、無理があるトレーニングは怪我や体を壊す原因となります。そのため自分の体に合わせたトレーニングを行うことが体や健康のために最も重要なことなのです。



通常パーソナルトレーニングの特徴

 本気で痩せたい方にはパーソナルトレーニングが非常におすすめです。そもそもパーソナルトレーニングとは何をするのでしょうか?


【パーソナルトレーニングの特徴】
自分に合わせたトレーニングを専属トレーナがマンツーマンで指導

 パーソナルトレーニングは自分ひとりでは痩せられない人に向いています。どう痩せたらいいのかわからない。何をしたらいいのかわからない。という方に向いており、専属のトレーナーが自分にぴったりのダイエットプランを提案してくれ、マンツーマンで指導してくれるのが魅力です。

 そのため、運動の知識がない人でも気軽に始めることができ、プロが指導してくれるためほとんどの確率で痩せることが出来るのです。


エクササイズコーチはマンツーマンが苦手な人におすすめ

 パーソナルジムに通いたいけど、マンツーマン指導というのはちょっと…。という方もいるでしょう。特に運動が苦手の方などマンツーマンだと変に緊張してしまい落ち着いてトレーニング出来ない、かえってストレスになってしまう。など悩んでいる人もいるかと思います。

 そんな方におすすめしたいのがエクササイズコーチなのです。

 エクササイズコーチは通常のトレーナーがマンツーマン指導を行うようなパースナルトレーニングジムではありません。マシンが自分に合わせた不可を調整してくれるため、トレーナーがずっと隣について指導するような形ではありません。

 1回20分のトレーニングで今の自分に最適なトレーニング方法をマシンが導き出してくれるため、無駄のないトレーニングが落ち着いてできるのです。

 もちろん、マシン主導型だからといって、放置される訳ではありません。アメリカで研修を受けたトレーナーがサポートをしてくれるので、一人で頑張って。と放り投げられる訳ではないので安心して下さい。


【本来のパーソナルトレーニングとの比較】
  通常のパーソナルジム エクササイズコーチ
トレーニング方法 トレーナーが指導 マシンが自分にあったトレーニングを選択
辛さ ハードで付いていけない可能性がある マシンは体力に合わせて負荷調整
トレーニング時間 1回50分程度の時間が必要 1回20分でトレーニング完了


エクササイズコーチの料金設定

 エクササイズコーチは安い料金設定が魅力です。業界の1/4ほどの料金設定になっており、誰でも続けやすいといったメリットがあります。


【インディビジュアル】

コーチと1対1のトレーニング


回数 4回 6回 8回
入会金 10,000円 10,000円 10,000円
料金 16,000円 24,000円 32,000円
※税抜価格

【パートナー】

コーチ1名、お客さん2名のトレーニング


回数 4回 6回 8回
入会金 10,000円 10,000円 10,000円
料金 12,000円 18,000円 24,000円
※税抜価格

エクササイズコーチは予約の必要なし

 こういったパーソナルジムでよく耳にするのが、予約取れないといった口コミです。しかし、エクササイズコーチは予約する必要がありません。エクササイズコーチはいつ通ってもOKです。1回20分で完了するので、通いたい時に通って、ささっとトレーニングを行うことが出来ます。口コミを見てみると、仕事の休憩時間にスーツで通っている人もいるとのことです。

 しかも、エクササイズコーチはウェアも貸してくれます。着替えを持って行く必要もなく、受付でトレーニングウェアを受け取り、着替えたら即トレーニングを行うことが出来ます。パーソナルトレーナの指示のもと、5つのマシンを使用したトレーニングを20分間行うだけで完了です。


【エクササイズコーチのトレーニングの流れ】
来店 受付を済ませてウェアを受け取る
トレーニング 着替えてマシンによるトレーニング開始
終了 着替えてトレーニング終了


エクササイズコーチの無料カウンセリング

 エクササイズコーチでは無料体験を行っています。他社とは違うオリジナルのハイブリッドプロテインの販売もしているので、ぜひ試してみて下さい。

 ちなみに退会したい時は、月末の15日前までにトレーナーに申し出る必要があるとのことです。

 体験は無料で行っているので、まずは試しに体験予約してみて下さいね!


【エクササイズコーチの店舗情報】
店舗  アクセス(徒歩)
銀座店 東京メトロ 銀座駅/C5・C7出口直結
池袋店 西武池袋線 池袋駅/1分
JR線・有楽町線 池袋駅/3分
新宿店 東京メトロ・都営新宿線 新宿三丁目駅/1分
渋谷店 東京メトロ・JR・東急東横線・東急田園都市線 渋谷駅/6分
八重洲店 東京メトロ各線・JR 東京駅/直結
町田店 小田急線 町田駅 /1分
JR線 町田駅/3分
大宮店 JR 大宮駅/3分
宇都宮店 東武宇都宮線東武 宇都宮駅/東口5分
JR宇都宮線 宇都宮駅/西口20分
関東自動車バス 宇都宮駅/西口〜県庁前3分
梅田店 地下鉄御堂筋線・阪急 梅田駅/5分
心斎橋店 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅/2分
天王寺店 JR各線 天王寺駅/3分
阪堺電気軌道上町線 阿倍野駅/1分
名古屋栄店 地下鉄各線 栄駅/5分
四条烏丸店 地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅/2分
広島店 広島電鉄 本通駅/2分


「エクササイズコーチ」のまとめ

  • 1回20分で効果的なトレーニングができる
  • 最先端テクノロジーを駆使したトレーニング方法
  • 他ジムと比較して1/4安い料金体系
  • 予約不要!ウェア貸し出しあり!

「エクササイズコーチ」の口コミ情報

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「エクササイズコーチ」の店舗情報

関東
エクササイズコーチ宇都宮店
〒320-0802 栃木県宇都宮市江野町9-5
エクササイズコーチ大宮店
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
エクササイズコーチ町田店
〒194-0022 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階
エクササイズコーチ八重洲店
〒104-0028 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
エクササイズコーチ銀座店
〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
エクササイズコーチ池袋店
〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
エクササイズコーチ新宿店
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
エクササイズコーチ渋谷店
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
中部
エクササイズコーチ名古屋栄店
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
関西
エクササイズコーチ四条烏丸店
〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
エクササイズコーチ天王寺店
〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand内
エクササイズコーチ梅田店
〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
エクササイズコーチ心斎橋店
〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
近畿・四国
エクササイズコーチ広島店
〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F
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