ケンズ(kenz)の詳細・口コミ・評判

総合評価:83pt
こんな方におすすめ
  • 本気でダエイットをしたいと思っている
  • ただ痩せるのではなく見た目も重視したい
  • 初めてジムに通おうと思っている
 kenz(ケンズ)は体重や体脂肪を落とすことだけにこだわらず、見た目を美しく、綺麗に痩せることコンセプトとしています。個人に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので、運動が得意の人はもちろん、苦手なでも大丈夫!優秀トレーナーばかりが在籍する実績のあるジムなので、初めて通う方にもおすすめです。

 目標達成率99.7%!プロトレーナーが指導してくれるケンズ(kenz)では、ただ痩せることを目的としているのではありません。楽しみながら美しく痩せることを目的としています。

 理想や体力に合わせてプログラムを組んでくれるので、運動が苦手でも大丈夫!自分を変えたいと思っている方、是非ケンズ(kenz)に通ってみませんか?


「kenz(ケンズ)」が選ばれる理由

  • 資格所有の優秀トレーナーのみ在籍
     ケンズ(kenz)に在籍するトレーナーは国家資格や有資格所有者のみです。なんちゃってトレーナーはひとりも在籍していません!
     一人ひとりの悩みや理想、今の体力に合わせて最も効果の期待できるオリジナルのメニューを考えてくれます。
     もちろん、女性トレーナーも在籍しているので安心して下さい。
  • 運動が苦手な方でも大丈夫!
     ケンズ(kenz)はその人に合ったトレーニングプランを組んでくれるので、運動が苦手でも大丈夫です。今の体力に合わせて、出来る範囲のメニューを考えてくれます。
     また、くびれ作りや美脚作りも得意としており、くびれ・美脚を意識したダイエットメニューが受けられる点も口コミで評判です。
  • 24時間サポートあり!
     ケンズ(kenz)ではトレーナーが24時間体制でサポートをしてくれます。普段の生活、運動や食事などで気になることがあればすぐに聞くことができる環境が整っています。
     目標達成のためにトータルマネージメントしてくれるのが口コミで人気の理由でもあるのです。

口コミで評判のパーソナルトレーニングジム「ケンズ(kenz)」



ケンズ(kenz)ってどんなジム?

 パーソナルトレーニングジムのケンズ(kenz)はとことん結果にこだわっています。せっかくジムに通う決心をしたのだから、時間と努力を無駄にしたくない。そんな思いで、全力でサポートしてくれるのが魅力です。

 ケンズ(kenz)はただ体重や体脂肪を落とすだけではありません。「美しいカラダへのボディメイク」をモットーとしているため、中身だけでなく見た目も美しくなりたい。そんな願いを叶えてくれます。

一生の知識が身に付く「野塾」とは?

 ケンズ(kenz)では、代表の野島さんが講師をつとめる「野塾」というセミナーを行っております。ダイエットや食事、トレーニングなどの基礎知識を学べる場となっており、ケンズ(kenz)卒業後にも役立つ知識を身に付けることができます。

 Kenz会員の方なら誰でも無料で通えるので、ケンズ(kenz)に入会した際は積極的にセミナーに参加してみると良いでしょう!


ケンズ(kenz)のトレーニング内容

 目標達成率99.7%と高い実績があるケンズ(kenz)では、どんなトレーニングを行っているのでしょうか?ダイエットしたい方の口コミを見てみると、運動が苦手という人も多かったです。効果が高いジムは、それだけ厳しいトレーニング名のだろう…と想像してしますよね。しかし、あまりにも厳しいトレーニングは確かに痩せる確率は高くなりますが、その後のリバウンドのリスクが大きいのであまりおすすめできません。

 ケンズ(kenz)では主に、ダンベル・バーベル・バランスボールなどを使用したトレーニング方法です。筋力トレーニングが中心なのでこれだけ聞くと、ついていけるか不安に思う方もいるでしょう。

 しかし、ケンズ(kenz)では個人の希望や理想を元にトレーニングプランを考えてくれます。自分専用のパーソナルトレーニングとなるので、一人ひとりのトレーニング内容はもちろん違ってきます。

 運動が苦手な方でも、体力に見合ったプランをしっかりと組んでくれるので心配することはありません。食事制限をしたくない、いつまでにこれだけ痩せたい。など一人ひとりの理想に合わせてダイエットメニューを組んでくれるのがケンズ(kenz)の魅力です。

【ケンズ(kenz)はこんな方におすすめ】

  • 綺麗に美しく痩せたい
  • いつまでに痩せたいという目標がある
  • リバウンドはしたくない
  • 楽しくダイエットをしたい
  • 無理な食事制限はしたくない
  • 運動が苦手で不安がある


ケンズ(kenz)は食事制限がある?

 食事制限はダイエットをする上で欠かせないと言っても良いほど重要な要素です。いくら運動を頑張ったて食べ過ぎてしまえば意味がありません。逆に、食事制限だけしてても運動しなくては綺麗に痩せることは不可能です。

 また、食事制限をしているつもりでも間違った方法だと、かえって逆効果になる可能性もあります。ストレスで体に悪影響を与えてしまい、結果リバウンドしてしまうケースも少なくはないのです。

 ケンズ(kenz)では無理のない範囲でトレーナーが食指指導をしてくれるので、自分では何もわからない方でも心配する必要ありません。

食事制限って何するの?

 美しく痩せるためには、バランス良く「運動」と「食事」を調整する必要があります。自分でやろうと思うと何をどのくらい、いつ食べたらいいのかわからない方がほとんどでしょう。

 ケンズ(kenz)では、「制限する」というより「選んで食べる」という食事方法を提案してくれます。好きなものを我慢しなくてはだめ。お酒は一切禁止。などそういったストレスを与えるような食事方法は行っていません。

 「何をどれくらい、いつ食べたら良いのか」ケンズ(kenz)ではトレーナーがしっかりとアドバイスしてくれるので、安心してお任せできるでしょう。24時間サポートでわからないことがあれば、すぐに聞ける環境が整っているのも、ケンズ(kenz)の魅力のひとつです。

【ケンズ(kenz)の食事指導のまとめ】

  • デザートを食べてもOK!
  • お酒を飲んでもOK!
  • キツイ食事制限なし

※もちろん限度はあります

ケンズ(kenz)と他社はココ違う!おすすめポイントを紹介

 口コミで評判なkenz(ケンズ)ですが、他社との違いはどこにあるのでしょうか?おすすめポイントをまとめてみました!

トレーナーが優秀すぎる

 kenz(ケンズ)に在籍しているトレーナーは国家資格や有資格を所有しているプロトレーナーのみです。

 代表の野島トレーナーは様々な日本大会で結果を残しているなど数多くの実績をお持ちです。また、プロのスポーツ選手を指導していたトレーナーや経験豊富の女性トレーナーも在籍しています。

 「良いジムの基本は良いトレーナーがいること」そんな考えを持っているkenz(ケンズ)ですから、トレーナーにはとことんこだわっているのです。

コラーゲンマシンが使える

 kenz(ケンズ)にはコラーゲンマシンがあります。ボディメイクには、やはり見た目の美しさも重要ですよね。コラーゲンマシンでお肌や髪も美しくできるので、まるでエステに行ったかのような効果も実感できるのです。(表参道店限定)

完全プライベートで手ぶらで通える

 kenz(ケンズ)は完全個室という訳ではないのですが、完全プライベートジムでマンツーマンの指導をしてくれます。そのため、他人に見られる心配がなく人目を気にせずにレッスンが受けられます。

 また、トレーニングウェア・シューズ・タオルは、kenz(ケンズ)が用意してくれるので手ぶらで通えるのが魅力です。もちろん無料レンタル可能です。

肩コリ・腰痛にも効果あり

 kenz(ケンズ)ではストレッチの指導もしっかりとしてくれます。トレーニング前後には筋肉を伸ばすことが非常に重要です。ストレッチをしっかりやるのとやらないのでは、怪我をするかしないかに大きく関わってきます。

 他ジムではストレッチの指導までしてくれるところは少ないのですが、kenz(ケンズ)では正しいストレッチ方法を教えてくれるのが嬉しいポイントです。正しいストレッチを定期的に行うことで、肩こりや腰痛、生理痛が改善された!など嬉しい効果も口コミされているほです。

雑誌やテレビでも特集

 kenz(ケンズ)は多くの雑誌やテレビなどで特集されています。今の時代、数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、本当に効果あるのか、安心できる場所なのかなどは実際に通ってみなければわかりません。

 kenz(ケンズ)はメディアでも注目されていることから、安心して通えることが証明されています。著名人からの評判も高いの実績のあるパーソナルトレーニングジムです。


無料カウンセリングと体験コース

 kenz(ケンズ)では無料カウンセリングを行っています。担当トレーナーがマンツーマンで行ってくれて、ジムの見学も可能です。無理な勧誘なども一切なく、手ぶらでの来店がOKなので気軽に予約してみましょう!もちろん、カウンセリングを受けた結果、通わないという選択をしても大丈夫ですよ。

 また、カウンセリングだけでなく体験を受けることも可能です。体験コースは9,800円と安い料金設定になっており、体験後に入会を決めれば体験コースの料金は無料となります。

【プラン料金詳細】

コース 回数 料金 入会金 お得情報
Ken’zトレーニング体験 1回 9,800円 なし 体験後の入会で体験料金無料
ボディメイクコース 16回 198,000円 50,000円 カウンセリング当日の契約で入会金半額
パーソナルボディメイク 8回 160,000円 50,000円 カウンセリング当日の契約で入会金半額
パーソナルボディメイク 16回 320,000円 50,000円 カウンセリング当日の契約で入会金半額
代表野島パーソナルトレーニング 16回 600,000円 50,000円 ※キャンセル待ちのため当日の契約できない可能性あり



「ケンズ(kenz)」のまとめ

  • 完全オーダーメイドプランで初心者でも大丈夫
  • 運動が苦手でもOK!キツイ食事制限なし!
  • 完全プライベートジムで人目を気にせずダイエット
  • 目標達成に向けてプロトレーナーが徹底サポート

「ケンズ(kenz)」の口コミ情報

  • レビュア

    20代女性

    東京

    会社員

    評価 4 1 2 3 4 0
    ケンズはプライベートジムなので、安心して通うことができました。自分がトレーニングしているところは正直、人に見られたくないです。でも、周りに人はトレーナーさん以外いないので思う存分、トレーニングに打ち込むことができます。
    しかもケンズの表参道店には、コラーゲンマシンがあるんです!私も何回か使用したのですが、お肌がつるつるになって髪もさらさらになるのが本当に嬉しいです。どこの店舗でも自由に通えるというのも良かったです。
    ケンズのスタッフさんは、出来ないことを無理にやらせるということはしません。できる範囲で対応してくれるのが継続できるポイントかなと思います。
    私はケンズに通って5回目ですが、すでに効果が出てきて、どんどん痩せて来ました!ウエストのくびれも出てきてもう、自分の体じゃないみたいに嬉しいです!
  • レビュア

    20代女性

    東京

    販売員

    評価 3 1 2 3 0 0
    もともとそこまで太ってはいなかったのですが、水着を恥かしがらずに着られるくらいの体型になりたいなと思ったので、ジムに通いたいと思いました。
    まずはケンズの無料カウンンセリングと体験を受けました。ジムに行くのが初めてだったので緊張していたのですが、女性トレーナーさんが担当してくれたので安心出来ました。カウンセリングではジムの見学もできたのが、通いたいと思えたきっかけになりました。
    そして体験も行いました。ウェアなどは全部無料で貸してくれたので特に用意するものはありません。どんなことをするんだろうと思いましたが、私の気になる部位などを聞いた上で適切なメニューを行いましt。
    私のペースに合わせてくれるので、これなら頑張れそう!と思い現在ケンズに通っています!
  • レビュア

    30代女性

    東京

    パート

    評価 4 1 2 3 4 0
    ケンズの16回コースがついこの間終わりました!私は14回で理想の体型になることができました。その後は、無理をするとかえって良くないと思ったので体型維持に切り替えて、リバウンドしないように、元の生活をしつつ運動を行う感じで進めました。
    ケンズのトレーニングや野塾で得た知識により、身体やダイエットのこともわかってきたので次はこの体型を維持させることを頑張ろうと思います。
    ケンズに通っている間は本当に楽しくて、遊びに行くような感覚でトレーニングをすることが出来ました。もちろん、大変だなと思ったことはありましたが、途中で辞めたいとかくじけそうになることは一度もなかったです。
    楽しくダイエットがしたいなら、ケンズを心からおすすめします!!
  • レビュア

    20代女性

    東京

    接客業

    評価 3 1 2 3 0 0
    やっと痩せることができました!ダエイットなんてしたことなかったので、本当に痩せられるのか不安だったのですが、やっと自分の理想の体になれました。ケンズは無理なダイエットはしないといっていますが、私にはきつかったです。もちろん、辛すぎて続けられないほどのキツさではないのですが、辛かったですね。
    でも、頑張っただけの結果はでました!ケンズのトレーナーさんはいつも励ましてくれたのが頑張れたポイントです。
    一番つらかったのは食事制限です。トレーニング当日はお酒を飲まないように言われていたのですが、頑張った後にこそお酒を飲みたくなるものです…。なんとか耐えることができましたが、今はリバウンドしないように気を付けないとですね。
  • レビュア

    30代女性

    東京

    会社員

    評価 5 1 2 3 4 5
    昔から何をやっても痩せられませんでした。というものの、運動が大の苦手で家から駅までの距離でも疲れてしまうほどでした。このままではいけないと思いダイエットを決意しました。今回こそ、本気で痩せたいと思い口コミで評判が高かったケンズに通うことにしました。
    私は見た目からしてデブです…。でも、ケンズのスタッフさんはそんな私にも美しいボデイになりましょうね!と本気で協力してくれました。今までいくつかジムに通ったことはありますが、こんなに親身になってくれたのはケンズが初です。
    運動が苦手な私でもできるプランを提案してくれて、マンツーマンで指導してくれます。食事指導もしてくれるので、7回通った今ではたいぶ体重も減ってきました!
  • レビュア

    20代女性

    東京

    会社員

    評価 2 1 2 0 0 0
    ケンズに通っていますが、確かに痩せます。私も目標とした体形に近づくことができました。スタッフの方も丁寧でしたし、良かったのですが、とくにこれといって特徴といったものはないように感じました。
    ケンズは口コミでトレーナーが優秀だと言われていますが、素人の私からしたらどのジムのトレーナーさんもみなさん優秀に感じます。他のジムにも通ったことがありますが、そこのトレーナーさんもとっても優秀でしたよ。
    効果はしっかりと実感できましたが、別にケンズである必要がないかな?と思います。でも、効果はきちんとありましたし、私が見た限りでは嫌な感じのトレーナーさんもいなかったのでおすすめはできます。
    でも、探せばもっと料金が安いところもあるんじゃないかなーと思いました。通ったことに後悔はしていません。

口コミを投稿する

評価:

内容:

投稿者情報

地域:

年齢:

性別:

RR職業:

※投稿された口コミは内容の審査・確認後に反映されます。

以下の注意事項を必ずお読み下さい。

「ケンズ(kenz)」の店舗情報

関東
kenz赤坂本店
〒107-0052 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
Kenz新宿
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
kenz渋谷
〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町6-5 恵ビル5階
kenz表参道 女性専用パーソナルトレーニング&トータルビューティサロン
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿302

掲載企業一覧

上へ