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ラスタイル池袋店に行ってきました!マシンと有酸素運動が効いた
今注目されているプライベートジムですが、池袋でも好評なのがラスタイルです。通常のトレーニングだけではなく、ボクササイズも取り入れているというのが大きな特徴です。その後に有酸素運動も行う事で効果がとて...2019-03-11 -
【初心者におすすめ】吉祥寺のベーレボディメイクスタジオ
ダイエットを自己流でする人の多くは食事制限が中心ですし、私もそうでした。体重は簡単におちても、代謝まで落ちて太りやすく冷えやすい体質になってしまうデメリットがありました。吉祥寺にあるパーソナルトレー...2019-01-21 -
スタジオ03のダイエット効果がスゴイ!~六本松店~
今大注目のパーソナルトレーニングが出来るジムの中でもスタジオ03の六本松店では、ホットヨガと岩盤浴を組み合わせたエクササイズが人気です。効果も高いですし、体質改善にもなりますので試してみる価値があり...2018-11-05
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