運動がニガテでも「カルドのホットヨガ」なら気軽に受けられる!

運動がニガテでも「カルドのホットヨガ」なら気軽に受けられる!
 ホットヨガのカルド(CALDO)では持ち物不要のフィットネスお試し体験コースがあり、事前予約は必要ですが営業時間帯ならいつでも利用ができます。お試しの予約は電話や公式サイトのメールフォームからすることが可能で、急ぎの場合は電話連絡がおすすめです。

カルドの体験コースを受ける時の持ち物は?




カルドなら初めてでも安心

 ダイエットをしてみたいけど自分一人ではなかなか続かないと感じている人も少なくないでしょう。そんな時はホットヨガのカルドでフィットネス体験をしてみてはいかがでしょうか?あまり体を動かした経験のない人でも、カルドなら初心者から安心して取り組める内容が準備されているので心配なく始めることができます。
 実際この体験コースを利用した人のほとんどが初心者だという実績もあるので、気になったらぜひチャレンジしてみてください。誰かと一緒に体を動かすことや正しい方法と環境で運動をして汗を流すことはダイエットの継続には最適です。まずはカルドのお試しコースの問い合わせからスタートしてみましょう。

カルドの手ぶらコースが人気

 ホットヨガのカルドは全国に店舗があるので、お近くの店舗でお試しコースを利用してみることができます。行う運動の内容は運動強度の高い内容ではなく、初心者から無理なく行えるものになっているので、ホットヨガや施設の雰囲気などを楽しみながら行ってみてください。
 カルドのお試しコースには「1レッスン手ぶら体験」があり、リーズナブルな料金でウェア上下とタオルセット付きであらかじめ準備していく持ち物がない便利なコースになっています。持ち物不要なら仕事帰りやお出かけついでに痩せるための運動がしたい時でも大変便利でしょう。
 あとは汗をたくさんかくので水分を1~2リットルほど用意することがおすすめされています。その他汗を描いて濡れた下着の替えもあると便利でしょう。痩せる目的以外にも体質改善・代謝向上・冷え性改善・デトックス・むくみ改善・ストレス解消・美肌効果をいろいろな目的を目指すことができます。

★カルドのホットヨガで期待できる効果
  • ダイエット効果
  • 体質改善
  • 代謝向上
  • 冷え性改善
  • デトックス
  • むくみ改善
  • ストレス解消
  • 美肌効果


カルドの体験コースの予約方法

 人気のホットヨガを扱っているサロン、カルドではお試しフィットネスコースが用意されており、初心者から体験することができます。それを利用するためには事前予約が必要になりますので、案内されている予約方法とレッスン参加までの流れをご紹介しておきます。
 まずは電話またはメールで予約をしますが、この時希望の日時と受けたいレッスン名を伝えましょう。やってみたい内容はスケジュールが公式ホームページに掲載されているのでそちらを見てみることです。公式ホームページにはメールフォームがあるのでそこから個人情報と希望日などを入力して送信することもできます。メールフォームからの送信の場合は後日折り返し連絡が来て予約確定になるので、急ぐ時は電話での予約がおすすめです。

お試しコースを利用してみた人の声

 ホットヨガのカルドを試してみてそれからカルドに継続して通うようになった人からは、多くの喜びの声が寄せられています。その一部をご紹介しておきます。
 まずカルドでダイエットに成功した人では6ヶ月で12kgの減量が達成できており、この方は50代でしたが無理なく痩せられたので同じ年代の人にも諦めずチャレンジしてもらいたいと話しています。
 それからデトックスに役立ったという人では、体が軽く健康的になった感じがあり、しかも体のラインが少しずつ整ってきたことも喜ばれています。さらに体を動かすようになって肩こりや腰痛が改善されたり姿勢が良くなったりといったメリットも寄せられています。
 それからここで体を動かしていこうと決めたきかけにはカルドのスタッフの人たちの笑顔や対応の良さもそのひとつになっているそうです。雰囲気の良い環境で楽しく快適に汗を流すことができれば継続がしやすく、ストレス解消にもぴったりでしょう。

関連コラム

掲載企業一覧