太もものセルライトはエステで口コミでも人気のEMSで解決

太もものセルライトはエステで口コミでも人気のEMSで解決
 ダイエットをしている方で体重以上に気を付けたいのが頑固なセルライトです。いくら体重を落としても綺麗なボディラインを出すためにはセルライトの除去は欠かせません。
 そこでこのページではセルライトの除去する為に、どのようにしてできるのかやおすすめの除去方法などをご紹介していきます。




セルライトとは

 そもそもセルライトとはどのような物なのかを理解しておかないと効率的に除去できませんので、まずは簡単にご説明します。
 セルライトは太ももやお尻にできやすい皮下脂肪が水分や老廃物、脂肪を溜めこんでしまい大きくなった物です。出来てしまう原因として考えられるのが、スナック菓子や甘い物を多く食べて、野菜などをあまりとらないような偏食であったり、運動不足、年を取る事で起こる基礎代謝の低下などによるものだと言われています。
 一度出来てしまうと、食生活の改善やマッサージ、運動などを行って生活スタイルを改善しなければ、どんどん蓄積していってしまって落ちなくなってしまいます。特に太ももやお尻は上半身と比べて老廃物の排出が苦手ですので、人体の構造上溜まりやすくなってしまいますので注意が必要になります。

セルライトの除去方法

 まだ出来たばかりの物でしたら自宅でもケアは可能になります。内臓から遠い足裏からふくらはぎをしっかりとマッサージを行いリンパの流れを促進します。その後太ももを表側、内側、外側と三つの部位に分けて入念にマッサージをする事で、出来初めの物でしたら除去が可能です。お風呂上りは代謝も上がっていますし、足裏の凝り固まりも少なくなっていますので、定期的に行ってみてください。

セルフマッサージで無理な場合

 ある程度時間が経っていたり、体質的に溜まりやすい場合には、セルフで行うのはあきらめてエステサロンでマッサージを行ってもらってみてください。大きな物をエステサロンで流してもらえれば、細かい物は自宅でも大丈夫ですので、最初にエステサロンでマッサージを行ってもらうのは良い選択だと思います。
 ラパルレなどの最近のエステサロンではEMSなどを使っていますのでより効果的に改善させる事が可能となっています。

EMSとは

 EMSはElectrical Muscle Stimulationの頭文字を取った物で、人体に害のない程度の電流を流すことによって、外部から刺激を与えて筋肉を太くしたり、大きく強化したりする物です。セルライトの除去には運動や筋肉増加による基礎代謝の向上が重要になってきますので、かなり効果的に除去できるようになります。どこのエステサロンでも取り扱われるようになってきて、特に太もも部分についた物に対してはかなり効果的に除去する事ができると有名になっています。

お得なお試し体験を狙ってチャレンジしてみよう

 EMSの効果は口コミサイトでも有名になっていますが、エステサロンでは、お店によって使用しているマシンの種類、使用時間などが変わってきますので、その効果も店によって変わってきてしまいます。また、効果の出方にも個人差がありますので、実際に行ってみないと本当に効くかどうかはわかりません。その為、まずはチャレンジしてみる事が重要になってきます。
 しかし、いざ試してみるといっても金額的な面で効果が出なかったら損をしてしまうと思われる方もいらっしゃいます。そんな場合には、初回だけお得なお試し料金でチャレンジできるエステサロンのコースがありますので、先ずはそちらのコースでチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
 人気エステサロン「ラパルレ」でも痩身コースの体験コースがあるので、それを利用してみるのもいいですね。
 効果はもちろんですが、痛みの感じ方にも個人差がありますので、本当に続けられると思ってからでも本格的に試すのは遅くありません。まずは本当に効果があるのか、本当に続けられるかをしっかりと確認してみるのもおすすめです。

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