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カルド(CALDO)のおすすめ情報

 ホットヨガに興味がある方におすすめしたいのがカルド(CALDO)です。カルドのホットヨガは誰でも通いやすい環境が整っている為、はじめての方でも安心して通えます。ヨガって身体が固かったら通えない?と心配な方もいるかと思いますが、カルドのホットヨガは身体が固い方で大歓迎ですのでご安心下さい!太りにくい身体作りが出来ると口コミでも評判のカルドのホットヨガ。外側と内側からキレイになれるので、ダイエット効果と美肌効果が高いのが特徴です!

カルド(CALDO)に通って外と内から徹底的に綺麗になろう!

口コミで評判のホットヨガ、どんな効果があるの?
カルドのホットヨガは高い効果があると口コミでも評判!
初めての方でも通いやすいのが特徴
カルドのまとめ

口コミで評判のホットヨガ、どんな効果があるの?


 皆さんはホットヨガをやったことはありますか?興味はあるけどやったことはない。そんな方が多いのではないでしょうか?そもそもホットヨガとはどんな効果があるのかご存知ですか?ホットヨガはダイエット効果はもちろん、様々な嬉しい効果を実感することが出来るのです。ホットヨガで得られる効果について紹介したいと思います。

ダイエット効果
 ヨガは正しい呼吸方法でゆっくりとした動きが特徴です。呼吸を意識しながらゆっくりと身体を動かすことで基礎代謝を良くすることが出来ます。基礎代謝が良くなると血流が良くなり、痩せやすい身体になります。続けることで太りにくい体質を手に入れることができるのです。

美肌・便秘にも効果あり
 ホットヨガは血流が良くなると説明しましたが、血流が良くなると大量の汗をかきます。汗をかくことで身体に溜った老廃物や毛穴の汚れを一気に落とすことが出来るのです。その結果便秘の改善や、美肌にも効果もあるのです。

冷え性・肩こり・むくみの改善
 基礎代謝が上がると新陳代謝が活性化します。血流が良くなることで酸素の流れも良くなるため、冷え性や肩こり、むくみにも効果があるのが特徴です。

身体のゆがみを矯正
 ヨガは普段あまり使っていない筋肉を使います。そのためヨガを続けることで色々な部位の筋肉を自然に鍛えることが出来るので、骨盤のゆがみが矯正されて綺麗な姿勢になれると口コミでも評判になっています。

病気になりにくい身体作り
 ヨガは交感神経を鍛える効果があります。交感神経の動きが良くなると健康を保てる効果があるのです。リラックス効果やストレス発散の効果があることでも口コミで評判です。

 このように、ヨガには様々な効果があるのが特徴です。ダイエットをしながら太りにくい身体を作ることができるだけでなく、美肌効果や冷え性や肩こり、むくみや便秘の改善も出来るので女性の間で高い評判があるのです!

カルドのホットヨガは高い効果があると口コミでも評判!


 口コミでも評判で大人気のカルドですが、その理由はどこにあるのでしょうか?ガルドのホットヨガの特徴を紹介したいと思います。

 ストレッチはお風呂上りにするといい。と聞いたことがありませんか?それにはちゃんと理由があります。お風呂上りは身体が芯から温まった状態で、血流やリンパの流れが良くなっています。代謝が上がっている状態のため、お風呂上りにストレッチをすることで痩せやすくなるのです。

 カルドのホットヨガは、いきなり身体を温める訳でも寒すぎる訳でもないちょうど良い温度の35℃~40℃の室温で行います。筋肉がほぐれ伸ばしやすくなる適切な温度で行うことが出来るので筋肉を傷めることもありません。また、カルドでは湿度55%と汗をかいても乾燥しないよう対策をしているため、汗から老廃物が流れやすい環境が整っているのが特徴です。また、カルドには口コミでも評判の「銀イオンスチーム」があります。銀イオンスチームとは、加湿器に銀イオンを混ぜ常に清潔な空間でレッスンを受けることができるガルドだけの特徴です。美肌効果もあるため、口コミでも評判になっています。また、カルドは遠赤外線床暖房です。内側と外側から身体を温めながらレッスンを受けることが出来るので、汗をかきやすい環境が整っています。

初めての方でも通いやすいのが特徴


 カルドでは初めての方でも通いやすいと口コミで評判です。初心者コースから上級者コースがあるため、慣れてる方でも通いやすいのも魅力のひとつです。初めは初心者コースから通い、徐々に難易度をあげていくのがいいかもしれせんね!

カルドのヨガコースと難易度

コース名 難易度
・ビギナーヨガ ・リラックスヨガ
・アロマヨガ ・陰ヨガ
・ベーシックヨガ ・ビューティーヨガ
・骨盤コンディショニングヨガ
・デトックスヨガ
★~★★
・フローヨガ ・美脚ヨガ
・陰陽ヨガ ・脂肪燃焼ヨガ
★★
・ヴィンヤサヨガ ・シェイプアップヨガ ★★~★★★
・アドバンスヨガ ・パワーヨガ ★★★

カルドのまとめ


 カルドは全国展開していて店舗数も多いため通いやすいと口コミでも評判になっています。ダイエットや美容目的はもちろん、運動不足の方や疲れがたまっている方、代謝が悪く汗をかきにくい方にもおすすめです。また、冷え性や肩こり、むくみや便秘にも効果があるので通って損はないのではないでしょうか?カルドは現在、体験レッスンを行っています。店舗によって様々ですが、980円~3,240円で体験をすることが出来ます。当日の入会で全額キャッシュバックしてくれる店舗もあるため、お得な店舗に通うのも一つの手です。カルドのスタッフさんからアドバイスをもらったのですが、食事はカルドでレッスンを受ける2時間前に済ませておくのがBESTだそうです!ぜひ一度、カルド(CALDO)の体験レッスンを受けに行って見て下さい。

口コミ情報 平均評価:4.0

評価: 東京・40代・女・主婦
カルドに通って長年悩んでいた便秘が治りました!口コミでホットヨガを始めてから便秘が治ったという評判を見かけたのがきっかけで、カルドでホットヨガを始めました。口コミの評判通り、便秘が解消したのはもちろん、冷え性と肩こりも改善してきました!カルドのスタッフさんに聞いたところ、ホットヨガをするここで代謝をあげることが出来るので、健康的な身体になることが出来るそうです。それにより、冷え性や肩こりが治り痩せやすい体になっていくとのことでした。ホットヨガは痩せるだけではなく他にもいろいろな効果があるので、健康な身体を目指したい人なんかにもおすすめなんだそうです。私はカルドに通ってから3ヶ月ほど経ちましたが、普通通り食事をしているのに-2キロ体重が落ちました!
評価: 千葉・30代・女・会社員
デスクワークで運動不足だった私は自分の体型が気になっていました。エステなどの口コミの評判を見ていると、運動不足にはヨガがおすすめと評判になっていました。口コミの評判を見て早速ヨガに通うことに。私が通っているのはカルドです。カルドは家からも近い場所にありますし、口コミでも効果が高いと評判になっていました。口コミで評判だしカルドなら安心できるだろうと思い通ったのがきっかけです。カルドはホットヨガを行っています。ホットヨガはダイエット効果だけじゃなくて、美肌効果もあると口コミで評判になっていました。実際にカルドのホットヨガを受けて、たくさん汗をかきました。汗をかいて悪いものが全て流れたような気がして身体が軽くなった気がします。これからもカルドに通い続けたいと思います!
評価: 東京・20代・女・会社員
以前他のヨガ教室に通っていたのですが、あまり効果を感じられないしスタッフの方の対応も微妙だったのでやめてしまいました。そこで口コミの評判を参考に、カルドに通うことに決めました。カルドはスタッフの評判、効果の評判、通いやすいなどという評判を多く見かけました。カルドに通ってみてまず思ったのが、スタッフの方の対応がとてもいいことです。カルドに着くと、笑顔でスタッフの方が迎えてくれて安心しました。また、カルドではホットヨガをやります。初心者のコースから始めましたが、初心者のコースでもたくさん汗をかくことが出来ました。以前通っていたところではさほど汗はかかなかったので、カルドの効果には期待出来そうです。レッスンの予約も取りやすいのでカルドに通うのが楽しみです。
評価: 東京・30代・女・主婦
口コミで痩せたという評判を多くみたのでカルドに行ってみました。カルドには様々なヨガがあり、インストラクターの方が優しく教えてくれたので初心者の私でも安心してレッスンを受けることが出来ました。カルドではコース別に難易度が分かれているので、初心者コースは簡単なものばかりでした。周りの方も初心者の方が多かったので、ヨガについて何もわからない私でも安心して受けることが出来ました。口コミでスタッフの対応が良いいことが評判でしたが、まさに口コミ通りでした。わからないでいると、詳しく教えてくれるので助かりました。初心者だけどヨガをやってみたい。という方にカルドはとてもおすすめです。早くカルドの上級者コースがやってみたいです。
評価: 神奈川・20代・女・パート
カルドに通って8回目です!1キロ痩せました!カルドに行くと毎回大量の汗をかきます。初めは初級のヨガからやっていましたが、いまでは中級のものも出来るようになりました。カルドの口コミを見てみると、効果の評判やスタッフの対応の評判など、様々な評判がいいです。実際に通ってみてまさに口コミの評判通りなので安心です。カルドで汗をかくと老廃物が排出されるので、毛穴の黒ずみが綺麗になりました。肌がつるつるになったので、嬉しいです。あと2回くらいカルドに通ったら、次はカルドの上級者コースを受けてみようかなと思っています。口コミの評判通りカルドのスタッフは丁寧に指導してくれるので、毎回安心してお任せ出来ます!!!
評価: 東京・30代・女・会社員
カルドは月額制なので料金の支払いも便利です。月額6000円ちょっとで月4回通えるので、私は約週1のペースで通っています。カルドで覚えたヨガのポーズを家でもたまにやったりしています。よくわからないポーズがあったらカルドのインストラクターの方に聞けばわかりやすく教えてくれるので助かっています。ヨガの口コミサイトを見ている時にカルドのスタッフの対応が評判になっていましたが、みなさん本当に丁寧です。私はカルドでヨガを始めて運動不足を解消することが出来ました。ゆっくりとした動きなのでインナーマッスルが鍛えられるのでぽっこりお腹も改善してきました。また、カルドでヨガを始めてからお通じかよくなり、便秘が治ったのがとても嬉しいです。

店舗一覧

店舗名: CALDO札幌

〒060-0061 北海道札幌市中央区南一条西一丁目 札幌シャンテ3F

店舗名: CALDO仙台中央

〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F

店舗名: CALDO浦和

〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5

店舗名: CALDO川越

〒350-0043 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館 B1

店舗名: CALDO川口

〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-2-1 KIKビル4F

店舗名: CALDO所沢

〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2F

店舗名: CALDOせんげん台

〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西1-13-5

店舗名: CALDO五香

〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-23-1 パッテス五香2F

店舗名: CALDO柏

〒277-0005 千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6F

店舗名: CALDO銀座

〒104-0061 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F

店舗名: CALDO新宿

〒160-0022 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F

店舗名: CALDO渋谷

〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F

店舗名: CALDO池袋

〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F

店舗名: CALDO上野

〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F

店舗名: CALDO吉祥寺

〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

店舗名: CALDO三軒茶屋

〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F

店舗名: CALDO下北沢

〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F

店舗名: CALDO神楽坂

〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F

店舗名: CALDO茗荷谷

〒112-0006 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F

店舗名: CALDO錦糸町

〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F

店舗名: CALDO大森

〒140-0013 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F

店舗名: CALDO成増

〒175-0094 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F

店舗名: CALDO石神井公園

〒177-0041 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F

店舗名: CALDO船堀

〒134-0091 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F

店舗名: CALDO西葛西

〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F

店舗名: CALDO八王子

〒192-0083 東京都八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F

店舗名: CALDO南大沢

〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢店5F

店舗名: CALDO新横浜

〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F

店舗名: CALDO川崎

〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F

店舗名: CALDO藤沢

〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢20-7

店舗名: CALDO鶴見

〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F

店舗名: CALDOたまプラーザ

〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F

店舗名: CALDO溝の口

〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5

店舗名: CALDO本厚木

〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-3-1 厚木ダイヤプラザビル3F

店舗名: CALDO三ツ境

〒241-0816 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビルアーバンスクエア3F

店舗名: CALDO静岡

〒420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 モディ8階

店舗名: CALDO栄

〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F

店舗名: CALDO金山

〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F

店舗名: CALDO草津滋賀

〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号

店舗名: CALDO四条大宮

〒600-8389 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F

店舗名: CALDO堀江

〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F

店舗名: CALDO江坂

〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F

店舗名: CALDO高槻

〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F

店舗名: CALDO西大寺

〒631-0822 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F

店舗名: CALDO岡山

〒700-0821 岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F

店舗名: CALDO中州

〒810-0801 福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F(※INSPA福岡内)

店舗名: CALDO天神

〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F

店舗名: CALDO大橋

〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F

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